Болезненные ощущения в голове почти всегда свидетельствуют о нарушениях, которые чаще бывают незначительными и кратковременными. Но иногда боль в висках и затылке говорит о наличии патологии. В зависимости от локации неприятных ощущений, они означают то или иное расстройство.
Заболевания, вызывающие боль в висках и затылке
Боль в височной и затылочной областях может проявляться посредством сдавливания, прострелов, распираний. Синдром может быть острым, пульсирующим и нарастающим. Нередко неприятные ощущения в этих частях возникают одновременно, поочередно или по одному.
Боль в затылке может свидетельствовать о развитии заболеваний. Ими могут быть:
- атеросклероз;
- вертебробазилярный синдром;
- внутричерепное давление;
- воспаление затылочного нерва;
- гипертония;
- менингит;
- миозит;
- опухоли надпочечников;
- отравление (едой, алкоголем, медикаментами);
- сахарный диабет;
- шейный остеохондроз;
- шейный спондилез;
- шейная мигрень.
Все перечисленные заболевания требуют квалифицированной помощи специалистов. Отсутствие должного лечения приведет к усилению симптоматики.
Височная боль может также говорить о наличии повышенного внутричерепного давления. Несмотря на то, что основная часть неприятных ощущений локализуется в затылке, в висках также может пульсировать. Болезненные ощущения в висках могут быть причиной опухоли в мозге, интоксикации. Кроме этого, они сопровождают воспалительные, инфекционные процессы в организме. Сжимание или пульсация в этой области диагностируется при разного рода психиатрических заболеваниях, поражениях артерии позвоночника.
Другие причины
Кроме патологий, которые требуют врачебного вмешательства, есть и другие причины возникновения боли. Они не всегда несут опасность для организма, но, тем не менее, приносят массу неудобств. К наиболее распространенным первопричинам относят:
- частые стрессы;
- нахождение в постоянном волнении, страхе;
- физическая, интеллектуальная усталость;
- пребывание длительное время в неудобном для тела положении;
- интенсивные физические нагрузки на верхнюю часть спины, шеи;
- продолжительное пребывание в душном помещении;
- сон в плохо проветриваемом помещении;
- голодание.
На возникновение неприятных ощущений в висках и затылке также влияют следующие факторы:
- гормональный дисбаланс, происходящий во время ПМС, в климактерический период, во время месячных, при беременности;
- после большого количества выпитого алкоголя (похмельный синдром);
- периодическое недосыпание;
- резкая смена погодных, климатических условий, часового пояса;
- длительное нахождение на жаре;
- последствия эмоционального напряжения;
- частое употребление продуктов с глютаматом натрия и другими химическими добавками (его накопление в организме ведет к головным болям);
- обезвоживание;
- резкое снижение массы тела.
Диагностика
Прежде, чем начать терапию, необходимо провести диагностику. Так как причин возникновения этой боли довольно много, стоит провести полное обследование. Оно включает лабораторные и инструментальные и диагностические меры. В число лабораторного исследования входит сдача крови. Этот вариант поможет исключить вероятность некоторых болезней, которые могли спровоцировать боли. Также при помощи этого простого и распространенного метода устанавливается наличие воспалительного, инфекционного процесса.
В качестве инструментальной диагностики выступает:
- магнито-резонансная томография, при помощи которой в полной мере исследуется мозг человека. Исключается или подтверждаются подозрения на опухоли, очаги после инсульта, последствия повреждений;
- компьютерная томография, что помогает обнаружить нарушения в системе кровообращения, разного рода образования и другие отклонения;
- ангиография, позволяющая оценить состояние кровеносных сосудов, определить наличие аневризмы, атеросклероза и других поражений;
- ультразвуковая доплерография, которая включает в себе процесс всем известного ультразвукового исследования с исследованием кровеносных сосудов (доплерографией);
- электроэнцефалография используется для регистрации электрических импульсов мозга, которые помогают обнаружить нарушения, что ведут к психическим расстройствам, ухудшению качества сна.
Диагностика также включает мониторинг артериального давления. Это необходимо, так как частой причиной болей в голове является гипертония.
Лечение
При головной боли пациенты не часто обращаются в больницу за помощью. Переломным моментом является интенсивная боль, которая не устраняется анальгетиками. Врачи рекомендуют приходить на прием, если цефалгия в затылочной и височной областях возникает чаще двух раз в неделю. Этот показатель не является критичным, но со временем количество приступов может увеличиваться, в зависимости от патологии.
Полезная информация Назначение лечения происходит после полной диагностики и установки диагноза. С подобной проблемой чаще обращаются к неврологу, который и составляет план терапии. Чтобы не только устранить болевой синдром, но и предотвратить повторное проявление симптомов, в лечении используется комплексный подход. Он состоит из следующих этапов:
- приема медикаментов;
- физиотерапии;
- использования методов нетрадиционной медицины;
- оперативного вмешательства;
- работы с психотерапевтом.
Чаще используются три первых подхода. В качестве медикаментозной терапии используются препараты группы анальгетиков, антибиотиков, успокоительных, гипотензивных, ноотропов, триптанов, диуретиков и других.
Физиотерапия подразумевает проведение тепловых процедур, грязевых ванн, иглоукалывания и массажа, а также разнообразных инструментальных методов. Из народной медицины используются настойки и отвары из трав. Их используют как внутрь, так и в качестве растирок.
Лечение путем проведения операции необходимо лишь в крайних случаях, если причиной неприятных ощущений в голове стало наличие опухоли, гематомы. Также оперативным путем решаются проблемы с сосудами в головном мозге.
Полезная информация Сеансы психотерапии назначаются, если серьезных органических поражений не было выявлено, и боли возникают из-за постоянного нервного стресса, нервного напряжения. Работа с психотерапевтом также используется в дополнение с медикаментозной терапией.
Народная медицина
Если причиной цефалгии являются не внутренние патологические процессы, а внешние раздражители, даже специалисты могут рекомендовать использование методов народной медицины. Важно, что многие рецепты стоит согласовывать с лечащим врачом, так как при ряде диагнозов они могут быть бесполезны.
Чтобы устранить болевой синдром в височной и затылочной областях используют:
- Компресс с уксусом. Наиболее простой, но эффективный метод снять не только боль, но и устранить жар при температуре – это компресс в уксусном растворе. Для его приготовления необходим яблочный уксус и стакан воды. На стакан воды достаточно ложки уксуса. При неимении яблочного используют обычный столовый. В полученной смеси смочить кусок ткани и приложить к пульсирующим местам.
- Эфирные масла. Масла используются точено в пораженных местах. Лучше всего для устранения болевого синдрома подойдет эфирное масло бергамота, ментола с мятой и цитрусами. Если кожа чувствительная или склонна к аллергическим реакциям, не стоит наносить в чистом виде. Перед использованием смешать с небольшим количеством косметического масла (кокосового, виноградных косточек и т.д.).
- Травяной отвар. Чаще при боли используют отвары с мятой или ноготками, ромашкой или же чабрецом. Они помогают устранить неприятные ощущения, снижают давление, а также обладают успокоительным эффектом.
- Массаж. При наличии периодических болевых приступов помогает точечный массаж. Но для достижения эффекта необходима консультация специалиста в этом вопросе.
- Принятие ванн с травами. Водные процедуры с лечебными травами благотворно воздействуют на общее состояние пациента, устраняя боль, расслабляя. Для этих ванн чаще используется сирень с васильками, а также зверобой. Травы завариваются и настаиваются в течение получаса, затем процеживаются и добавляются в ванну.
Профилактика
Несмотря на некоторые ограничения, которые подразумевает профилактика, этому следовать значительно проще, чем лечить уже развившуюся проблему. Чтобы предотвратить патологический процесс в головном мозге, который проявляется посредством болей, необходимо следовать рекомендациям. К наиболее распространенным относят:
- отказ от вредных привычек вроде курения и злоупотребления алкоголем;
- уменьшить дозу потребляемого кофе и чая;
- исключить жирное и сократить потребление сладкого, включить свежие овощи с фруктами;
- не голодать и не переедать, увеличить количество приемов пищи, но уменьшить потребляемые порции;
- избегать стрессовых ситуация, исключить источник негативных эмоций;
- чаще устраивать прогулки на свежем воздухе;
- заменить обычный матрац на ортопедический;
- установить режим дня.
Боли также могут возникать при частом использовании гаджетов, просмотра телевизора. Поэтому стоит сократить время использования телефона, планшета, телевизора. На появление головной боли влияет сидячая работа и множество других факторов. Чтобы устранить ее, стоит правильно регулировать свой день, не засиживаться за компьютером и не игнорировать прогулки на улице.