Психика людей не всегда способна качественно нейтрализовать последствия стресса, и тревожное состояние становится патологическим – развивается невроз. А так как люди больше склонны обращать внимание на реакции со стороны сердца (сердцебиение), то такое состояние получило название «невроз сердца» или «кардионевроз», с акцентом на невротический характер патологии.
Что такое невроз сердца
Человеку свойственно испытывать физиологический страх при определённых обстоятельствах. Эмоциональное перевозбуждение сопровождается проявлениями со стороны вегетативной нервной системы – сердце бешено колотится, учащается пульс, лицо и тело покрываются холодным потом, повышается или понижается давление. Это нормальная реакция организма на стрессовую ситуацию, которая проходит, когда человек успокаивается. В случае с неврозом сердца нормализации психики не происходит, и человек «зависает» в невротическом состоянии, выбраться из которого довольно сложно без помощи со стороны (с неврозами работают клинические психологи и психотерапевты).
Характерная особенность кардионевроза—отсутствие органических повреждений сердца и функциональных нарушений. Нет видимых на ЭКГ обоснований тех переживаний, которые вынуждают пациентов с сердечным неврозом обращаться к врачам – специалистам в области лечения сердечных заболеваний. Отсюда возникает ряд проблем, так как невротик испытывает страдания и переживания по поводу здоровья своего сердца, а кардиологи утверждают, что медицинских показаний к лечению нет. Такая ситуация ещё больше усиливает невроз (тревожность), что провоцирует повышение давления «на нервной почве» и возникновение сильного сердцебиения.
Полезная информация
Кардионевроз также усугубляется страхом смерти, боязнью умереть от внезапной остановки сердца (инфаркта),например, во сне– отсюда ухудшается процесс засыпания, нарушается сон и общее самочувствие. Из-за панических мыслей пациенту становится сложно правильно оценивать своё состояние.
Невроз сердца – симптомы и лечение этой патологии напрямую зависят от того, готов ли человек разобраться с этой проблемой и адекватно реагировать на помощь специалистов.
Как болит сердце при кардионеврозе
Пациенты с неврозом сердца описывают приступ как:
- ощущение сжатия, сдавливания, распирания в области сердца;
- ком в горле;
- жжение в грудной области;
- ощущение замирания сердца.
Характеристика кардиалгии (сердечной боли) при кардионеврозе:
- боль ноющая, пульсирующая, давящая;
- иррадиирует в левую лопатку, область шеи и позвоночника.
Отличительная особенность: больные с неврозом сердца склонны обрисовывать боль по-разному, в зависимости от своего психо-эмоционального состояния. Неизменным является тревожность, обеспокоенность по поводу следующего приступа, – то есть невротические проявления этой патологии.
Характерная симптоматика
Невроз сердца проявляет себя тревожностью и страхом.
Признаки тревожности:
- чрезмерная раздражительность, напряжённость;
- патологическая тахикардия (усиленное сердцебиение, не обусловленное физической нагрузкой или естественным физиологическим страхом);
- дрожь в конечностях;
- панические мысли;
- головокружение;
- тяжёлое дыхание;
- головная боль;
- усиленное потоотделение;
- скованность в движениях, мышечные спазмы.
Невротическая тревожность при кардионеврозе отличается от нормального состояния тревоги – полезного механизма адаптации и защитного поведения.
Во время приступа невроза сердца:
- появляется одышка, удушье;
- возникает боль и дискомфортные ощущения в сердце;
- усиливается страх внезапной остановки сердца.
Длительность приступа – отминуты до получаса. Больной может находиться в предобморочном состоянии. Ощущение тревоги сохраняется час и более. В тяжёлых случаях приступы случаются ежедневно.
Следует отличать сердечный невроз от сердечных патологий. При кардионеврозе наблюдается психогенная кардиалгия, при которой:
- пациенты склонны описывать свои симптомы очень эмоционально, суетливы, активно жестикулируют и двигаются;
- нет чёткого определения болевых ощущений;
- характерно паническое, несколько неадекватное поведение;
- наблюдается неразборчивость в приёме медикаментов, желание пить много различных лекарств;
- приём Нитроглицерина не влияет на приступ.
Во время приступа истинной кардиалгии (при стенокардии и инфаркте миокарда):
- больные стараются прилечь или присесть, меньше двигаться, т.к. движения усиливают боль;
- описание боли чёткое и сдержанное;
- Нитроглицерин уменьшает болевые ощущения.
Поведение пациентов с кардионеврозом существенно отличается от поведения людей с сердечными заболеваниями.
Причины возникновения
В основе невроза сердца лежит механизм, который запускает панические атаки. Паника здесь обусловлена страхом смерти от инфаркта. Причём пациент может не знать, как именно проявляется инфаркт миокарда. Любая сердечная боль, даже незначительная, ассоциируется у больного с этой тяжёлой сердечной патологией. При этом нормальное физиологическое усиление сердцебиения при волнении или физической нагрузке воспринимается как угроза жизни, провоцирует возникновение патологического страха от внезапной остановки сердца.
Страх существенно изменяет гормональный фон, способствует мощному выбросу адреналина, что в свою очередь провоцирует ещё большее сердцебиение. Возникает круговорот страха и сердцебиений: неконтролируемый патологический страх запускает сильное сердцебиение, которое в свою очередь вызывает панический страх. Чем больше пациент боится за своё сердце, тем сильнее оно начинает биться. При этом реальной угрозы, которая могла бы обосновать страх за сердце нет, но психика пациента с неврозом воспринимает надуманную угрозу как реальную. В этом состоит отличие здоровой психики от невротической.
Полезная информация Невроз сердца— это результат невротической убеждённости больного в том, что он мучается от болезни сердца, которая при этом существует только в его сознании. Человек начинает бояться уже не за сердце, а его самого, то есть развивается кардиофобия (боязнь своего сердца).
Проблема также заключается в том, что достаточно одного перенесённого приступа кардионевроза, чтобы в сознании больного закрепился страх и боязнь нового приступа. Этот панический страх и является пусковым механизмом приступа.
Предрасполагающие факторы:
- чрезмерные умственные и физические нагрузки;
- регулярное нарушение физиологического режима сна и бодрствования;
- неправильное питание;
- хронические заболевания;
- интоксикация организма после тяжёлой инфекционной болезни или отравления;
- хронический стресс;
- гормональные нарушения;
- беременность.
Невроз сердца — это психосоматическое расстройство —патология, при которой следует акцентировать внимание на психическом состоянии пациента.
Как подтвердить диагноз
Диагностика кардионевроза:
- ЭКГ;
- мониторинг по Холтеру (суточная и более регистрация ЭКГ);
- велоэргометрия;
- УЗИ сердца.
Диагноз «невроз сердца» ставится при отсутствии органических изменений и функциональных нарушений в области сердца, на основании характерных, повторяющихся симптомов.
Как лечить невроз сердца
Эффективное лечение требует комплексного подхода, большой отдачи от врача и/или клинического психолога, а также сознательного участия пациента.
Справляться с кардиофобией лучше психотерапевтическими методами. При необходимости в лечении невроза сердца используются медикаментозные средства (транквилизаторы, снотворные, антидепрессанты, препараты, нормализующие АД).
Быстро снять эмоциональное напряжение можно, приняв 5–10 таблеток Глицина (под язык, до полного рассасывания). Если не получилось вовремя нейтрализовать стресс, то следует выпить Валокордин (15–30 капель). Для поддержания эмоционального равновесия – принимать экстракт в таблетках и настойку пустырника (подходит для длительной терапии). Лекарства рекомендуется принимать под врачебным контролем, особенно это касается рецептурных препаратов.
Что нужно делать во время приступа
При возникновении приступа рекомендуется:
- обеспечить пациенту доступ свежего воздуха;
- измерить АД;
- дать больному Валокордин, настойку Пустырника, Ново-Пассит, Глицин (под язык).
По возможности постараться отвлечь пациента, переключить его внимание с сердца.
Психотерапия
Полностью вылечить невроз сердца возможно, если понять причины тревожности и невротического страха. Но в этом и заключается основная проблема – невротику сложно адекватно оценивать своё состояние, то есть принять тот факт, что лечить надо не сердце, а невроз. В лечении кардионевроза требуется помощь психотерапевтов и клинических психологов.
На начальном этапе психотерапии пациенту тяжело переключить внимание с сердца. Приступ невроза сердца возникает внезапно, и эта внезапность практически парализует психику пациента, делает его неспособным к сознательному контролю над своими мыслями и действиями. Тренировать переключение внимания следует в спокойном состоянии и только после того, как пациент осознал важность этого метода и его ключевую роль в излечении от сердечного невроза.
Эффективная терапия невозможна без осознания пациентом основных механизмов своих невротических проявлений.
Народные средства
Хороший терапевтический эффект при неврозе сердца даёт использование успокаивающих лекарственных растений сердечно-сосудистого действия. Наиболее эффективны при сердечном неврозе адонис весенний (горицвет) и пустырник сердечный. Для укрепления сердечной мышцы используют боярышник.
Смесь лекарственных растений:
- пустырник сердечный;
- адонис весенний (горицвет);
- измельчённые корневища валерианы;
- шишки хмеля;
- мята/мелисса.
Смешать все компоненты в равных пропорциях, настаивать в термосе. Дозировка — 2–4 ст. л. смеси на 1 л. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день между приёмами пищи. При необходимости можно подсластить. Настой годен в течение 2-х суток.
Эффект от фитотерапии наступает не сразу. Рекомендуется принимать лечебный настой минимум 2 недели.
Осложнения
Опасность кардионевроза– в возможном развитии сердечных патологий. При неблагоприятном прогнозе невроз сердца провоцирует возникновение гипертонии, стенокардии, ИБС.
Хронический невроз может являться причиной органического и функционального повреждения не только сердца, но и сосудов, что приводит к возникновению сосудистых заболеваний, которые в свою очередь повлекут за собой патологии внутренних органов, кожи и суставов (то есть «все болезни от нервов»).
Прогноз
Хождение по врачам и приём таблеток неэффективны в плане полного выздоровления, если человек не может понять, что с ним происходит и не готов взять под необходимый контроль своё настроение и эмоции.
К вопросу контроля над эмоциями нужно подходить постепенно и взвешенно, так как есть риск возникновения ещё одного страха от того, что не удастся обуздать свою эмоциональную сферу.
Если пациенты предпочитают постоянную медикаментозную терапию («сидение на таблетках»), то следует учитывать возможный вред от употребления медпрепаратов. Особенно это касается приёма снотворных, транквилизаторов и антидепрессантов.
При результативном лечении невроза сердца, включающем в себя не только поддерживающую терапию, но и устранение причины невроза при активном участии самого больного – возможно полное выздоровление.
Профилактика
Профилактика невроза сердца включает, в первую очередь, методы антистрессовой самозащиты и стабилизацию эмоционального состояния.
Вернуть душевное равновесие помогают:
- приятные воспоминания;
- любимая музыка;
- конструктивное общение;
- прогулки на природе;
- умеренная физическая активность (без соревнований и сильной эмоциональной вовлечённости);
- игры с домашними питомцами;
- путешествия.
Повышает настроение и отвлекает от болезненных переживаний занятие любимым хобби.
Питание для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
В профилактике сердечно-сосудистого невроза имеет значение правильное питание, с исключением или уменьшением потребления вредных для здоровья сосудов продуктов, таких как:
- жирное мясо;
- торты, кремы, мучные изделия (с большим количеством кондитерского жира);
- маргарин;
- рафинированные дезодорированные растительные масла.
Продукты животного происхождения (мясо, жирный творог, сливочное масло) содержат холестерин. При употреблении большого количества этих продуктов холестерин накапливается в сосудах, образуя холестериновые бляшки, что приводит к возникновению атеросклероза и гипертонии.
Рафинированные дезодорированные растительные масла и маргарин содержат вредные трансжиры.
Полезное видео
(Пока оценок нет)
Загрузка...
