В обычной жизни человек не обращает внимания на то, как он дышит, это происходит автоматически. Однако как только мы начнём совершать какую-то физическую деятельность- сразу ощущаем как участилось наше дыхание, из-за недостатка кислорода появляется одышка или, по-другому, диспноэ- состояние человека после физической деятельности, когда восстанавливается частота пульса и ритм дыхания.
Существуют разные виды диспноэ:
Патологическое диспноэ, которое делится на 3 вида:
- Инспираторная. Наблюдается у людей с заболеваниями сердца. При таком виде диспноэ затруднён вдох.
- Экспираторная. Наблюдается у людей, больных бронхиальной астмой. При таком виде диспноэ затруднён выдох.
- Смешанная. Вызывается различными заболеваниями. При таком виде диспноэ затруднён и вдох, и выдох.
Существуют разные степени тяжести диспноэ:
- Нулевая степень (одышка появляется только при больших длительных физических нагрузках);
- Первая степень (одышка появляется при ходьбе в быстром темпе или при подъёме о лестнице);
- Вторая степень (появляется необходимость делать остановки при ходьбе);
- Третья степень (появляется необходимость делать остановки каждые 100 м, даже при медленной ходьбе);
- Четвертая степень (самая тяжелая степень, одышка появляется при выполнении простых бытовых вещей (одевание-раздевание)).
Как лечить одышку народными средствами?
Для того, чтобы лечение было эффективным, необходимо обнаружить болезнь на самых ранних стадиях и выявить истинные причины её возникновения.
Особое внимание надо уделить пожилым людям. Нужно определить причину возникновения одышки, ведь она может быть симптомом воспаления лёгких. Очень часто сердечный и легочный вид имеют схожие симптомы, поэтому важна правильная диагностика и назначение оптимального лечения.
С еще большей осторожностью нужно относиться к одышке у малышей. Это показатель того, что, скорее всего, у ребёнка бронхит.
Тут нужно немедленно принимать меры, чтобы болезнь не развилась в более тяжёлую форму.
Однако причины одышки у малышей могут быть и другими, поэтому визит к врачу обязателен!
Скажите «НЕТ!» лифту!
Чем старше мы становимся, тем больше замечаем появление одышки, когда поднимаемся по лестнице. Это происходит потому что из крови извлекается кислород, который нужен мышцам, это и заставляет наше дыхание участиться. Всё, что необходимо делать, чтобы перестать задыхаться на лестницах- заняться физкультурой и сказать твёрдое «НЕТ!» лифтам.
Совсем не обязательно идти и покупать абонемент в спортзал, можно просто добавить прогулку быстрым шагом по лестнице каждый день, и сделать это полезной привычкой! У тренированных людей одышка появляется в разы реже.
Конечно, прежде чем приступать к лечению народными средствами, нужно посетить врача, и уже он скажет можно ли использовать народную медицину или стоит ограничиться медикаментами.
Если всё-таки народная медицина Вам не противопоказана, то представляем Вашему вниманию рецепт приготовления средства для борьбы с диспноэ:
- Для начала нужно почистить грецкие орехи и извлечь из них перегородки;
- Извлечёнными перегородками наполнить литровую банку на одну треть;
- Взять водку и залить ей банку до краёв;
- На протяжении 2-3 дней настаивать банку в тёмном месте, без попадания солнечных лучей.
Через 3 дня средство готово к употреблению. В стакан воды нужно добавить 40 капель настойки и принимать один раз в день.
Народные целители также предлагают следующее лекарство для борьбы с одышкой:
- Взять 1 литр мёда, 10 головок чеснока почистить и смолоть в мясорубке;
- Выдавить сок из 10 лимонов;
- Всё это смешать, поместить в закрытую банку и отправить в тёмное место на 1 неделю.
Принимать «лекарство» нужно по 4 чайные ложки 1 раз в день.
Будьте здоровы и дышите легко!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
