Люцерна: полезные свойства и противопоказания

Люцерна представляет из себя траву, на ветвистых стеблях которой растут серповидные или спиралевидные фиолетово-сиреневые плоды. Иногда в литературе и на сайтах в интернете можно встретить и другие ее названия: медунка, лечуха или вязель. Относится она к семейству Бобовых и нередко используется для прикормки скота, в сельском хозяйстве для изготовления сена и силоса. Перетертые частички люцерны добавляют в муку. К тому же в ней содержится очень много витаминов и минералов, которые положительно сказываются на здоровье человека. Данная статья познакомит читателей и читательниц с полезными свойствами этой посевной травы, а также расскажет о противопоказаниях, о которых никогда не стоит забывать при употреблении люцерны в качестве лекарственного средства.

 

Химический состав

В люцерне содержится огромное количество полезных и нужных человеческому организму микроэлементов. Поэтому не возникает никакого сомнения, что данную траву можно использовать в качестве не только пропитания для животных, но и лекарственного препарата.

1. Во-первых, это витамин F (или еще его называют омега-3 и омега-6 кислоты). Он оказывает воздействие на улучшение структуры волос и укрепление ногтевой пластины. Благодаря ему кровеносные сосуды становятся крепче. Употребление витамина F также является неплохой профилактикой для зрения, повышает уровень женского гормона эстрогена.
2. Во-вторых, туда входят так называемые стероиды. Но это не классические стероидные вещества, существующие в человеческом понимании, а природные, или еще их называют фитостероидами. Они гораздо полезнее и лучше тех, что употребляют в пищу всякого рода спортсмены, желающие как можно быстрее нарастить мышечную массу.
3. В химический состав люцерны входят также углеводы, которые принимают непосредственное участие в обмене веществ, а это связано с процессами энергетического обмена в организме.
4. В данной посевной траве есть очень много масел, которые так полезны для кожи.
5. В люцерне присутствуют очень сильные и действенные антиоксиданты природного происхождения.
6. Трава богата природным женским гормоном, который отлично справляется с восстановлением гормонального баланса у представительниц прекрасного пола.
7. В ней есть знакомая всем с детства аскорбиновая кислота, которая положительно влияет на восстановление иммунных клеток в теле человека.
8. Также в люцерне есть элемент, который способствует отличной регенерации кожи. Он называется токоферол.
9. В растении также содержатся такие полезные микроэлементы, как фтор, марганец, медь, цинк, селен и железо.

Отсюда делаем выводы, исходя из вышеперечисленных полезных составляющих люцерны, что ее можно и нужно дозированно принимать человеку, чтобы быть здоровым, сильным и крепким.

Как выглядит и где растет

Где встречается

Люцерна с латыни переводится как «корм из Мидии». Это местечко находится в Малой Азии, где впервые было найдено данное растение. Там были благоприятные климатические условия, поэтому дикая медунка там спокойно проросла, а потом люди научились ее возделывать. Вообще считается, что люцерна изначально росла не только в Азии, но и в горах Северного Кавказа, в Иране. Ее умели возделывать древние люди около 5 тысяч лет назад. Затем она была привезена в Древнюю Грецию, Рим и северную часть Африки. Позже она повсеместно распространялась по территории Европы, Австралии, Северной и Южной Америки. Сейчас большую популярность люцерна имеет в Соединенных Штатах Америки и Индии, а также в Австралии, где можно встретить наибольшее количество разновидностей этой самой травы.

Общие сведения о растении

Общие сведения о растении

Люцерна, как уже упоминалось выше, является бобовой культурой. Она имеет очень много видов и подвидов, но в первозданном виде она до сих пор растет на Балканах, а также в России.

Итак, что из себя представляет люцерна:

1. Это многолетняя посевная культура.
2. Корневая система очень мощная и проникает в почву на глубину 10 метров.
3. У нее прямой стебель, который может достигать в высоту 80 сантиметров.
4. У люцерны небольшие листочки, которые растут по всему кустарнику.
5. В августе на ней появляются коричневые плоды, которые похожи на фасолинки, из них потом развиваются соцветия синего и голубого цветов.

Когда люцерна полностью созревает, то часть куста над землей перестает функционировать. И только весной она начинает заново зацветать.

 

Виды

У люцерны насчитывается больше ста разновидностей. Данная статья познакомит с некоторыми из них, которые встречаются наиболее часто.

1. Люцерна посевная или синяя. Типичный представитель семейства Бобовых. Имеет ветвистый стебель, на котором куча маленьких листочков. Он в длину достигает от 30 до 80 сантиметров. Листочки имеют форму продолговатого эллипса. Соцветия отличаются своим фиолетово-сиреневым цветом. Плодоносит такой вид люцерны обычно в период с июня по сентябрь. Собирать такую люцерну надо тогда, когда она цветет. Именно в этот период ее заготавливают и сушат для долгого сохранения ее полезных свойств. Растет возле водоемов, на лугах, травянистых склонах, в степях.
2. Люцерна полевая. Этот вид люцерны также может использоваться в качестве лекарственного препарата. Ее можно встретить и на освещенной солнцем поляне, и в теньке. Почва для нее подходит абсолютно любая, но все же свое предпочтение она отдает сухим грунтам. Выглядит почти также, как и посевная, но соцветия могут быть ярко-желтого цвета.
3. Люцерна серповидная или желтая люцерна. Это растение, которое представляет из себя куст. У данного вида стержневая корневая система. Стеблей в основном очень много, поэтому они образуют из себя небольшой кустарник, который сплошь покрыт маленькими клиновидными листочками. Соцветия желтые. Растет такая трава в основном на опушках и луговых полях.
4. Люцерна округлая. Если все вышеперечисленные виды люцерн многолетние, то это растение цветет всего лишь один год. Стебель является не прямостоячим, а лежачим и слабым. В длину он может достигать 50 сантиметров. Цветение его начинается весной. В основном растет на склонах с почвой, в которой преобладает песок, на галечных пляжах водоемов.
5. Люцерна хмелевидная. Этот вид растения тоже не является долгожителем. Максимальный срок жизни достигает двух лет. Трава имеет стержневую корневую систему. Стебли могут быть как стоячими, так и стелиться по земле. В длину достигает 50 сантиметров. Листочки имеют ромбовидную или обратнояйцевидную форму, соцветия – желтый окрас. В основном для этого вида растения нужны луговые поля или степи.
6. Люцерна древовидная. Эта трава является долгожителем, стебель которого в длину может достигать двух метров. Листья имеют продолговатую форму и немного зубчатые по краям. Достаточно плотное соцветие имеет желтый или оранжевый окрас. Встречается в скалистых степях.

Советуем почитать: лечебные свойства корня солодки Читать

Сбор и хранение

Итак, когда мы уже разобрались с тем, когда в основном начинает цвести люцерна, а это начало летнего периода, то можно приступать к ее сбору. В период цветения растения насыщено своими витаминами, поэтому лекарственные свойства повышают свою эффективность вдвое.

Правила сбора и хранения:

1. Лучше всего собирать траву в утреннее время суток. Если это делать днем, когда солнечные лучи достаточно обогатили растение хлорофиллом, оно теряет свои некоторые полезные свойства.
2. Лучшим временным промежутком для сбора семян является август.
3. Сушить собранную траву нужно в недоступном для солнца и влаги месте.
4. Не стоит собирать недозревшее или перезревшее растение.
5. Хранить уже засушенную траву или ее семена можно два года, затем она теряет свои полезные свойства.
6. Семена, которые проросли, живут шесть суток. Для их хранения нужен пластиковый контейнер и холодильник.
7. Только недавно срезанные листочки и стебли нужно держать в пакете из полиэтилена. Хранить опять же в холодильнике. Живут они всего три дня.
8. Перед тем как приступать к приготовлению отваров и настоек, нужно проконсультироваться с врачом.

Лечебные свойства травы люцерны

Люцерна не только хороша в качестве прикорма для животных, но и широко используется людьми в медикаментозных целях. Она включает в себя широкий спектр различных витаминов, минералов и микроэлементов, которые положительно влияют на работу всех человеческих органов:

1. Благодаря тому, что в ней содержатся омега-3 и омега 6 аминокислоты, люцерна оказывает благоприятное воздействие на структуру волос, строение ногтевой пластины и ее укрепление, здоровье глаз. Кровеносные сосуды становятся крепче, повышается уровень женского гормона эстрогена.
2. В люцерне содержится большое количество калия и железа, что хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Во-первых, снижается артериальное давление. Железо, попадая в организм, улучшает работу кровеносной системы, потому что оно способствует росту новых красных кровяных тел. Это влияет на улучшение снабжения кислородом всех органов. Эти минералы предотвращают риск развития тромбоза, инфаркта, стенокардии и других сердечных заболеваний.
3. Многие ученые выделяют в люцерне большое количество фитоэстрогенов, которые являются очень ценными и полезными микросоединениями. Мало того, что они улучшают и стабилизируют гормональный баланс в организме человека, но и являются профилактическим средством от онкологических заболеваний. Природные соединения благотворно влияют на клетки и предотвращают риск возникновения их мутаций и развития раковых образований.
4. Люцерна способствует выведению из организма неприятных шлаков, токсинов, различных канцерогенов, которые портят микрофлору кишечника, ухудшают процессы обмена веществ и наносят большой вред здоровью человека.
5. Аскорбиновая кислота или витамин С, содержащийся в данном растении, способствует укреплению иммунитета, снижает риск простудных и вирусных заболеваний.
6. В люцерне также есть волшебный витамин E, который оказывает воздействие на регенерацию и омоложение кожи, а также работает на улучшение процесса энергетического обмена. Также витамин хорошо сказывается на работе половых органов и репродуктивных функциях.
7. Люцерна и ее полезные микроэлементы борются с простудными и вирусными заболеваниями. Правильно приготовленная настойка из этого растения побеждает кашель, простуду, ангину. Она активизирует клетки организма на борьбу с вирусом или инфекцией.
8. Отвары из листьев люцерны помогают при болях в суставах. Так как в них содержится витамины С и В, которые содержат в себе много кальция, железа и различных антиоксидантов, то они укрепляют иммунитет и снимают боль и воспаление в суставах.
9. В люцерне есть так называемые гликозиды. Это соединения, которые борются с образованием холестериновых бляшек, ухудшающими кровообращение. Это предотвращает риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, не дает развиться атеросклерозу и гипертонии.
10. В люцерне очень много полезных веществ, которые улучшают функции пищеварения. Если употреблять вместе с пищей ростки этого растения, то можно забыть о таких проблемах, как изжога, метеоризм, вздутие живота, запор, понос. К тому же восстанавливается баланс микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Организм очищается от шлаков и токсинов, которые мешают нормальному пищеварению и отравляют организм.
11. Люцерну используют в качестве профилактического средства от сахарного диабета, так как она влияет на понижение уровня глюкозы в крови.
12. Настойка из люцерны на спирте поможет с проблемами порезов. Благодаря своим регенерирующим функциям люцерна ускоряет заживление и затягивание раны. К тому же она обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.
13. В люцерне содержится очень много белковых соединений, ее рекомендуется принимать людям, которые перенесли какие-то тяжелые заболевания, чтобы восстановить энергетический баланс внутри организма.
14. Люцерну используют в борьбе с почечными заболеваниями, например циститом и пиелонефритом. У этого растения есть мочегонные свойства, поэтому из организма выводятся все ненужные соли и жиры. Поэтому растение способствует и потере лишних килограмм.

Ванночки с отваром люцерны отлично справляются с проблемами геморроя. В зависимости от температуры воды свойства растения будут меняться:

• теплая ванна снимает зуд;
• прохладная – снижает болевые ощущения;
• горячая – убирает воспалительный процесс.

 

Для женщин

Люцерна богата природным женским гормоном, который отлично справляется с восстановлением гормонального баланса у представительниц прекрасного пола. К тому же благодаря своим свойствам, клетки кожи регенерируются и омолаживаются, то есть можно сохранить свою молодость на долгие-долгие годы. Во время «этих» дней тоже рекомендуется принимать отвар люцерны в качестве обезболивающего. Опять же благодаря свойствам восстановления гормонального баланса можно принимать отвар люцерны во время менопаузы, чтобы стабилизировать и снять стресс, который происходит внутри организма.

Для мужчин

Если мужчине несколько раз в неделю пить отвар из люцерны, то он забудет о такой проблеме, как простатит или импотенция. Этим средством можно лечить данные виды заболевания. Оно убирает отеки и снимает болевые ощущения во время похода в туалет. Конечно, люцерна поможет, если ее вовремя начать принимать, на начальном этапе. Если процесс уже запущенный, то возможен риск возникновения рака простаты.

При беременности

Так как женщина отдает большую часть своих витаминов растущему в ней ребенку, то, естественно, организм подвергается стрессовой ситуации. Будущей маме нужно восполнять минерально-витаминный баланс. Это можно делать с помощью отваров люцерны. Витамин K, который есть в люцерне, хорошо влияет на развитие плода и предотвращает кровотечения.

При грудном вскармливании

Во-первых, люцерна усиливает лактацию, во-вторых, в ней содержится много витаминов, которые способствуют укреплению иммунитета ребенка, и кальция, благотворно сказывающегося на развитии маленьких детских косточек.

Для детей

Новорожденных детей, которым нет еще и года, советуют растирать отваром люцерны. Малышам постарше можно давать 1 чайную ложку лекарственной люцерны, чтобы укрепить иммунитет и кости. Но нужно опасаться возникновения аллергической реакции. Лучше, перед тем как давать ребенку люцерну, посоветоваться с врачом.

При похудении

Люцерна отлично справляется со своими функциями налаживания пищеварительной системы и обмена веществ. Он ускоряется, благодаря чему человек быстрее теряет вес. Плюсом к этому является то, что отвар из люцерны – это мочегонное средство, следовательно, оно быстрее выводит все ненужные шлаки и токсины, жиры, отравляющие организм, что способствует сбрасыванию лишних килограммов.

Видео: полезные свойства люцерны Развернуть

Лечебные свойства люцерны во время стрессовых ситуаций

Ко всем прочим полезным и целебным свойствам люцерны можно добавить и благотворное влияние на работу нервной системы. Благодаря отвару из люцерны организм заряжается энергией, поэтому ему гораздо легче справиться со стрессовой ситуацией.

Чем полезен мед из люцерны

Из этого лекарственного растения делают также и мед. В химическом составе травы есть сахар, который выделяется в 13:00 и 16:00. Влажность должна достигать отметки от 50 процентов, а температура на улице – около 30 градусов по Цельсию. В это время семейство пчелок должно опылить эти растения, чтобы опытный человек потом собрал вкусный нектар.

Характеристика меда из люцерны:

• обладает нежной и очень мягкой текстурой;
• имеет приятный вкус и аромат, светло-золотистый оттенок;
• в состав входит около 40 процентов глюкозы.

Целебные качества такого меда:

1. Сердечно-сосудистая система питается достаточно большим количеством глюкозы, что помогает снизить артериальное давление и укрепить сосуды.
2. Во время вирусных и простудных заболеваний люцерновый мед будет отличным противовирусным средством. Он быстро снизит симптомы, и дело пойдет на поправку. Также при очень сильном кашле, воспалении бронхов, обострении астматических приступов можно употреблять мед, чтобы смягчить горло, снять отек и воспаление.
3. Полезные свойства меда из люцерны борются с проблемами пищеварения и выводят желчь из организма.

Недостатки люцернового меда

Несмотря на все положительные и целебные свойства меда из люцерны, он все же имеет один недостаток: очень быстро кристаллизуется, так как в нем большое количество сахарозы.

Противопоказания к употреблению меда

Врачи рекомендуют употреблять ложку меда каждый день, потому что он обладает полезными свойствами. Они говорят о том, что противопоказаний нет, так как данный продукт не вызывает никакой аллергической реакции и не может навредить состоянию организма.

Советуем почитать: полезные свойства каштанового меда Читать

Применение люцерны в народной медицине

Итак, определившись с тем, что люцерна – целебное и необходимое для организма растение, поняв, когда нужно собирать и как хранить собранную траву, надо научиться правильно делать отвары и настойки.

При анемии

Анемия – это заболевание, когда в крови не хватает гемоглобина. В таких случаях можно прибегать к лекарственным препаратам из аптеки либо же сделать отвар из люцерны.

Люцерна считается отличным средством для лечения проблем с малокровием, анемии и других заболеваний, связанных с кровеносной системой. Итак, нужно взять небольшую кастрюлю и наполнить ее водой (200 мл). Добавить несколько ростков люцерны, затем 1 чайную ложку хвоща и 0,5 столовой ложки зеленой крапивы. Полученную смесь варить 5 минут. Затем полученный отвар должен немного остыть. После этого его процедить. Лекарство, которое получилось в итоге, нужно принимать после двух часов со времени окончания утреннего завтрака.

При акне и кожных заболеваниях

Люцерна, как уже говорилось выше, обладает регенерирующими свойствами, поэтому отвар из нее будет отличным средством против различного рода заболеваний, связанных с кожей.

Нужно сделать своего рода коктейль. Сначала промыть 100 грамм овса и затем выложить их на влажную марлю. Завязать ее и спрятать на некоторое время в тенек. Ростки овса должны прорасти, а это приблизительно занимает 2–3 дня. Перемолоть овес с помощью мясорубки, добавить 100 мл гранатового сока, ростки люцерны (около 10 грамм), сок ягод лимонника (тоже около 10 мл) и сок половины моркови. Добавить к этому всему перемолотый овес. Коктейль готов. Принимать в течении 10 дней по 2 столовые ложки в день, утром и вечером.

Отвар для похудения

Благодаря своим полезным свойствам люцерна улучшает обмен веществ в организме, что снижает чувство постоянного голода, то есть она дает возможность избавиться от переедания. Чтобы с помощью люцерны похудеть, нужно пить отвар. Для этого понадобится 200 грамм побегов травы залить кипяченой водой. Каждый день пить около 200 мл получившегося отвара. Можно также просто добавлять ростки растения в еду или чай.

При сахарном диабете

Как уже говорилось выше, люцерна помогает бороться с сахарным диабетом благодаря своему свойству понижать уровень глюкозы в крови. Итак, для отвара понадобится 100 грамм измельченной и высушенной люцерны и кипяченая вода. Залить траву кипятком. Полученную смесь поставить на огонь и посредством водяной бани приготовить отвар. На это уйдет около 25–30 минут. По истечении времени дать настояться отвару, а потом употребить его несколько раз маленькими дозами. Только не стоит забывать о том, что нужно постоянно контролировать состояние сахара в крови.

От болей в мышцах и суставах

Для проведения терапии понадобится: 300 грамм высушенной люцерны и пол-литра водки. Все ингредиенты смешать. Такой лекарственный отвар должен настаиваться минимум 2 недели. Хранить нужно в защищенном от солнечных лучей месте и в стеклянной таре. Когда отвар будет готов, то перед каждым приемом пищи в стакан с водой надо добавлять по 10 капель средства и пить.

Средство для омолаживания кожи

На полстакана кипяченой воды добавить 1 ложку заранее засушенной люцерны. Потом полученный отвар добавить в ванную и понежиться в ней 20–30 минут.

Для заживления ран и порезов

Можно приложить высушенное растение к ранке или сделать отвар из люцерны и прикладывать к повреждениям смоченные в нем ватные диски. Это будет способствовать скорейшему заживлению и затягиванию ранки.

Для лактации

Полезные свойства люцерны усиливают лактацию в организме женщины и насыщают ее молоко витаминами и микроминералами, которые отлично влияют на развитие новорожденного ребенка. Можно добавлять 0,5 ч.л. сушеной травы в термос при заваривании зеленого чая. Нужно пить этот напиток небольшими дозами каждый день, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у малыша.

При менапаузе

Для отвара нужно взять 200 миллилитров воды и 1 столовую ложку измельченной люцерны. Полученную смесь прокипятить в течение нескольких минут, затем дать ей настояться. По времени это может занять 2–3 часа. Такое лекарственное средство нужно пить 3 раза в день перед каждым приемом пищи.

При геморрое

Чтобы снять воспаление, зуд и неприятные болевые ощущения, нужно принимать ванночки с экстрактом люцерны. На стакан кипятка взять 1 столовую ложку измельченного растения, которое заранее было высушено. Отвар должен настояться в течение получаса, а потом его можно спокойно использовать в своих целях.

Для укрепления иммунной системы

Ничего отваривать и настаивать не нужно. Достаточно просто взять молодые листочки, сорванные у растения, и добавить их в пищу, например в салат. Это помогает укрепить иммунную систему, восстановить энергию организма, который подвергся простуде или какому-нибудь тяжелому заболеванию, заставить пищеварительную систему работать без перебоев.

Для понижения холестерина

Благодаря рецепту можно снизить уровень холестерина в крови и предотвратить появление холестериновых бляшек, плохо сказывающихся на кровеносной системе.

Для этого отвара нужна не засушенная трава, а свежая. Необходимо собрать стебельки, из которых впоследствии выжать сок. Эту лекарственную жидкость нужно пить по 2 столовых ложки 3 раза в день.

 

Применение в косметологии

Люцерна используется не только при лечении и профилактике каких-либо заболеваний, но и в косметических целях, так как в ней содержатся витамины, минералы, эфирные масла, способствующие регенерации и омолаживанию кожных покровов. К тому же они также оказывают укрепляющий эффект на волосяную структуру и ногтевую пластину.

Люцерну в косметических целях следует употреблять людям с такими проблемами:

• кожные заболевания, акне;
• сухая кожа;
• воспаления, возникающие на кожных покровах;
• сыпь и всякого рода высыпания;
• регенерация кожных покровов на месте рубцов и шрамов;
• выпадение волос и недостаток витаминах в волосяных луковицах;
• шелушения, особенно волосистых частей тела.

С экстрактом люцерны можно делать различного рода маски:

1. Для этого понадобятся свежие побеги люцерны, перемолотые в порошкообразное состояние. Их нужно залить кипятком. Охладить полученную смесь и дать настояться. Затем нанести ее массажными движениями на кожу лица и шеи. Дать настойке впитаться в кожные покровы и через 15–20 минут смыть водой умеренной температуры. После процедуры увлажнить кожу кремом. Такую маску наносить утром и вечером в течение недели, чтобы добиться наилучшего результата.
2. Это рецепт маски с омолаживающим эффектом. Подойдет для всех тех, кто хочет надолго сохранить свежую и молодую кожу. В небольшую тару влить 1 чайную ложку сока люцерны, затем обычной воды и меда. Все это тщательно перемешать и нанести на лицо. С такой маской ходить не меньше 20 минут, а затем смыть ее теплой водой. Курс применения заключается в том, чтобы повторять данную процедуру через каждые 2 дня 10 раз.
3. Данная маска носит успокаивающий эффект, убирает покраснения и снижает воспаление. На 50 грамм перемолотой в порошок люцерны добавить пол-литра кипяченой воды. В эту смесь добавить мед. Все ингредиенты тщательно перемешать и перенести на марлевую повязку, которую затем приложить к проблемному участку кожи на 10–15 минут. После проведения данной процедуры убрать влажным ватным диском маску. Рекомендуется также этим настоем умываться утром, после сна, чтобы подольше сохранить молодость кожных покровов и растянуть процесс появления первых нежелательных морщинок.

Рецепты с добавлением люцерны для ухода за волосами:

1. Данный рецепт рекомендуется использовать людям, которые страдают проблемой выпадения волос. Нужно приготовить отвар из 20 грамм засушенного растения и добавить пол-литра кипятка. Подождать, пока отвар остынет, настоится. Потом его процедить и ополоснуть им волосы. Рекомендуется это делать несколько дней в неделю (вне зависимости от того, моете ли вы голову в этот день или нет). Волосы не только перестают выпадать, но и становятся мягкими и легко расчесываются.
2. Этот рецепт подойдет людям, у которых начинает появляться седина. Остановить этот процесс можно с помощью сока из люцерны с добавлением сока из моркови и листьев салата. Также добавление в пищу ростков люцерны способствует укреплению корней волос.

Это растение также укрепляет ногтевую пластину благодаря содержанию в нем аминокислот. Простое добавление в основную пищу или чай семян этого чудодейственного растения поможет сохранить ногти крепкими и предотвратить риск их ломкости и расслоения.

Советуем почитать: применение травы левзеи в косметологии Читать

Виды целебных составов с люцерной

Настойка

1. Люцерну нужно перемолоть, чтобы она превратилась в порошкообразное состояние. Высыпать его в наполненный кипятком стакан. Затем дать настояться и остыть. Полученную настойку пить несколько раз в день в течение полутора недель.
2. Листики люцерны нужно измельчить и добавить к ним пол-литра спирта или водки. Данную настойку оставить на 2 недели, чтобы она хорошенько настоялась. Способ применения: выпить стакан воды, в который заранее добавить 10 капель получившегося раствора.

Отвар

1. Чтобы сделать отвар, нужно налить в кастрюлю пол-литра воды и кинуть туда 100 грамм высушенной травы. Потом кипятить несколько минут и затем дать отвару немного остыть. Полученный раствор можно использовать для спринцевания.
2. Если есть неполадки с работой нервной системы, то можно сделать отвар: на 400 мл воды добавить 20 грамм растения. Поставить на огонь и варить 15–20 минут. Потом отвар должен остыть и настояться. Способ применения: 3 раза в день по 100 мл отвара комнатной температуры.
3. Чтобы сделать сок из люцерны, надо перемолоть молодые, свежесобранные листики растения и, выложив их на полотенце, а лучше – на марлю, выжать из них сок. Затем в сок в пропорции один к одному добавить кипяток. Такой отвар нужно употреблять утром за полчаса до завтрака.

Настой

Нужно измельчить люцерну в порошок, а затем добавить к ней кипяченую воду. Настой охладить и принимать небольшими дозами перед каждым приемом пищи.

 

Как выращивать люцерну

Люцерна – особо неприхотливое растение, поэтому ее можно спокойно и без лишних заморочек вырастить на обычном дачном участке.

Первое, что нужно сделать перед посевом, это очистить участок от всякой сорной травы, разрыхлить почву. Сначала семена разложить на полотенце и подставить их под солнечные лучи. Грунт должен быть комбинированным и обогащенным всякими полезными ферментами. Заранее необходимо подготовить контейнер с почвой, посадить семена растений, а потом по мере необходимости поливать их.

Люцерну можно выращивать даже в стеклянной банке. Нужно замочить в банке семена. На утро их промыть и переложить в чистую емкость. Поставить банку боком, чтобы солнечные лучи хорошо прогревали семена. Промывать их несколько раз в день. Через неделю появятся первые зеленые росточки. Но употреблять их можно только после промывания. Холодильник является лучшим местом для хранения ростков люцерны, которые нужно завернуть в ткань из плотного материала. Срок годности у таких ростков всего лишь 7 дней, после этого они теряют свои полезные свойства и становятся непригодными для употребления в пищу.

Советуем почитать: как вырастить зопник на своем участке Читать

Можно ли кормить кроликов и морских свинок люцерной

Очень часто в сельском хозяйстве для скота используют люцерну в качестве прикорма. Через нее животные получают много полезных витаминов и минералов, что улучшает их внутреннее состояние. Но что касается маленьких домашних животных по типу морских свинок и кроликов?

Для «ушастых» люцерна является настоящим кладезем витаминов для укрепления их здоровья. Она является самым необходимым компонентом кроличьего корма. Очень часто люцерну добавляют в рацион питания маленьких крольчат и самок, которые кормят своих деток молоком. Полезные ферменты влияют на работу кровеносной системы, увеличивают количество молока у кормящей крольчихи. К тому же, как мы уже все знаем, данное растение улучшает работу пищеварительных органов, очищает желудочно-кишечный тракт, способствует хорошему метаболизму.

Для кроликов-самцов ростки люцерны дают за 3 недели до «свидания» с крольчихой. Употребление крольчатами люцерны делает их сильными: мышечная масса наращивается быстрее, кости становятся крепкими. Но не нужно пичкать маленьких кроликов большим количеством люцерны. Непривыкший к такой пище желудок может остро отреагировать болезненными ощущениями. Поэтому приучать их нужно с осторожностью и постепенно.

Морские свинки тоже нуждаются в питательных микроэлементах люцерны, особенно самочки, ждущие потомство, и новорожденные.

Но есть некоторые противопоказания, которые следует учитывать, чтобы не навредить братьям нашим меньшим. Взрослым животным нельзя давать слишком много этой травы. В ее химическом составе есть кальций, который попадая в организм взрослой особи, вымывает полезные микроэлементы, что может привести к болезням кроликов и свинок.

Противопоказания к применению

1. Нельзя добавлять в пищу люцерну тем, кто страдает такой болезнью, как красная волчанка.
2. Если у человека имеются проблемы со свертываемостью крови, и он принимает специальные препараты, то употребление люцерны, в которой большое количество витамина К, обнулит весь процесс лечения. Лекарственные препараты перестанут давать свой эффект.
3. Если у человека имеется аллергическая реакция на бобовые культуры, то не стоит рисковать с люцерной.

В любом случае, перед тем как начать употреблять данное растение, нужно проконсультироваться с врачом.

Подводя итоги всему вышеперечисленному, надо сказать, что люцерна, действительно, – чудодейственное природное лекарственное средство, которое должно входить в рацион питания каждого человека, за исключением тех, кому это противопоказано по медицинским показаниям. Не нужно, конечно, переусердствовать с этим. Несколько раз в год нужно устраивать такие профилактические меры, чтобы предотвратить развитие многих заболеваний и укрепить собственное здоровье.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»