Семена укропа: польза и вред для здоровья

Укроп – однолетнее растение, высота которого достигает 1,5 м. Его родиной является Центральная Азия. Растение начали культивировать более 7 тыс. лет назад. Причем уже в древности его использовали не только в кулинарии, но и для лечения. Так, средневековый врач Авиценна рекомендовал семена укропа роженицам для улучшения лактации, лечения тошноты и изжоги.

 

Во многих культурах укроп и его семена использовали для защиты дома от злых сил. В Европе растение получило популярность благодаря египтянам, которые в долгие торговые путешествия брали его, чтобы бороться с нарушениями пищеварения и нейтрализовать неприятный запах мяса. Сначала укроп начали массово использовать греки, а потом и все остальные народы, проживавшие неподалеку.

Сегодня укроп используют в народной медицине и кулинарии практически по всему миру.

Состав и калорийность

Семена укропа можно смело назвать кладезем полезных веществ и витаминов. Пряность содержит:

• белки, нерастворимые пищевые волокна, углеводы, а также золу;
• большинство витаминов группы В, ретинол, С, никотиновую кислоту;
• макро- и микроэлементы: фосфор, калий, магний, марганец, медь, селен, железо и др.

Энергетическая ценность составляет порядка 300 ккал на 100 г.

Помимо этого, семена укропа богаты мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами, а также сахаридами и фитонцидами.

Чем полезны семена укропа

Общая польза

Наличие витаминов, макро- и микроэлементов, а также других веществ делает семена укропа отличным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Официальная медицина признает их положительное воздействие на организм, поэтому в аптеке можно приобрести огромное количество различных настоев, мазей и таблеток на их основе.

Полезные свойства продукта:

1. Семена укропа – это натуральное, мягкое мочегонное средство.
2. Нередко врачи рекомендуют средства на основе укропных семян для увеличения потоотделения, что необходимо для лечения простудных заболеваний.
3. Благодаря содержанию магния и натрия сырье можно использовать в качестве мягкого слабительного.
4. Семена укропа снимают раздражение нервной системы, поэтому их можно назвать отличным успокаивающим.
5. Они способны расширять сосуды, снижают повышенное давление, выводят слизь из легких, облегчая отхаркивание.
6. Семена также стимулируют лактацию, повышают аппетит и улучшают работу ЖКТ.

 

Для женщин

У женщин семена укропа снимают боли при ПМС, а регулярный прием при климаксе поможет преодолеть неприятные приступы.

Для женщин семена будут интересны тем, что в их составе находится большое количество витамина А. Он, помимо того, что улучшает защитные функции организма и зрение, также оказывает благоприятное воздействие на рост волос и ногтей.

Укроп издревле использовали в косметологии для улучшения цвета кожи лица, отбеливания и выведения веснушек. А в качестве лечебного средства семена укропа применяют для лечения цистита.

Флавоноиды и витамины группы В помогают регулировать менструальный цикл, а также снимают боль. Кроме этого, семена укропа подавляют чувство тревоги, а также раздражительность.

Селен, который входит в состав укропа, сам по себе опасный элемент. В больших количествах он может вызвать серьезное отравление, однако в малых дозах он угнетает раковые клетки. Поэтому продукты с содержанием селена нередко предписывают для профилактики онкологических заболеваний.

Для мужчин

Семена укропа оказывают также специфическое воздействие и на организм мужчин. Так, они будут полезны при эректильной дисфункции по таким причинам:

1. Способность расширять сосудов, благодаря чему повышается приток крови к половому органу, что сказывается на его нормальной работе.
2. Стимулирование выработки спермы, а также улучшение ее качества.

Помимо этого, они снимают усталость после физических нагрузок, что важно для тех, кто занимается тяжелым трудом или активными видами спорта. Аргинин приводит к расслаблению мышц и снимает боль.

Для спортсменов важно правильное питание и нормальная работа ЖКТ. Клетчатка, содержащаяся в укропе, регулирует перистальтику и избавляет желудок от остатков пищи и вредных веществ.

Кроме того, сосудорасширяющие возможности и наличие калия делают семена укропа отличным средством для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, что важно для мужчин в возрасте.

Регулярно употребляя семена укропа в виде настоев или отваров, можно укрепить здоровье и общее самочувствие.

При беременности

Прежде чем перечислить полезные свойства семян укропа при беременности, необходимо упомянуть о возможном вреде для женщин, находящихся в таком положении. В первую очередь нужно упомянуть об индивидуальной непереносимости. Несмотря на то, что укроп не является аллергенным продуктом, есть люди, организм которых может бурно отреагировать на него.

Если рассмотреть более внимательно химический состав, то в укропе более 1/3 таблицы Менделеева, поэтому злоупотреблять продуктом не стоит.

Теперь о пользе. Для беременных семена укропа обладают особым значением, так как являются мочегонным средством. Принимая их в виде чая или отвара, можно без особых усилий и безопасно вывести из организма всю лишнюю жидкость.

В самом начале беременности, когда в теле будущей мамы бушуют гормоны, нередко наблюдаются проблемы с аппетитом. Также часто многие беременные отказываются от употребления привычной пищи из-за тошноты, поэтому небольшое количество укропа или семян, добавленных к пище, улучшит общее состояние, снимет приступы и повысит аппетит.

Еще одно замечательное свойство семян укропа – это выведение токсинов. Во второй половине беременности может развиться крайне тяжелое заболевание – гестоз или токсикоз. Добавляя перетертые семена укропа в блюда в качестве приправы или употребляя настои, можно вылечить его на начальных стадиях или предотвратить возникновение патологии.

Польза семян укропа для беременных:

• повышают аппетит;
• выводят лишнюю жидкость из организма;
• подавляют воспалительные процессы;
• выводят токсины;
• нормализуют работу ЖКТ.

Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть

При грудном вскармливании

Некоторые настороженно относятся к тому факту, что укроп и его семена улучшают лактацию. Однако это так, причем факт доказан наукой. Это свойство укропа обнаружили еще в далеком прошлом, и многие врачи того времени описали его в своих трудах. Конечно, семена укропа не смогут оказать такого же действия, как дорогие препараты, но при регулярном употреблении эффект однозначно будет положительным.

Блюда, которые употребляет кормящая мама, непосредственно влияют на состояние здоровья ребенка. Семена укропа содержат много важных витаминов и элементов, которые необходимы для нормального роста и развития организма.

Семена укропа не только могут улучшить состояние и помочь в лечении, но также и предупреждают развитие некоторых опасных заболеваний. Так, большинство специалистов при вскармливании ребенка грудью рекомендуют добавлять пряность в блюда, чтобы избавиться от головных болей, тяжести в желудке, проблемах с мочеполовыми путями, в частности цистита.

Для ребенка польза также будет немаловажной, ведь семена укропа помогут при возникновении аллергических реакций. Они не только снимут симптомы и раздражения, но и помогут в заживлении.

Для детей

Все мамы знают о таком чудо-средстве, как «укропная водичка», которая помогает справиться с коликами. Этот рецепт передается уже многие поколения. Причина колик в том, что организм новорожденного полностью стерилен, это касается и ЖКТ. Постепенно в желудке начинает развиваться микрофлора, которая помогает в переваривании и усвоении пищи. Однако вместе с полезными микробами возникает и патогенная среда, что может стать причиной колик, несварения и других проблем.

Укроп помогает справиться с этим, он не только нормализует работу, но и угнетает микробы, вызывающие эти расстройства. Также не лишним будет упомянуть, что пряность не вызывает аллергических реакций.

Другие полезные свойства семян укропа для детей:

• повышают иммунитет;
• устраняют запоры;
• улучшают аппетит;
• снижают артериальное давление;
• нормализуют стул;
• дают все необходимые витамины и элементы для нормального роста и развития организма;
• являются отличным отхаркивающим средством.

При похудении

При похудении семена укропа будут просто незаменимы. В сочетании с правильным питанием и активным образом жизни они помогут скорректировать фигуру в считанные недели.

Все дело в эфирных маслах, которые содержатся в их составе. Вместе с витаминами они оказывают положительное воздействие на работу ЖКТ. Так, кверцетин ускоряет обмен веществ в клетках организма, а витамины улучшают перистальтику желудка и увеличивают выработку желудочного сока – все это приводит к нормализации веса.

Также важно отметить, что семена укропа выводят лишнюю жидкость из организма, что непосредственно сказывается на фигуре. Не лишним будет упомянуть и про большое количество витаминов и необходимых макро- и микроэлементов, которые так нужны при ограничении питания и диетах.

На спортивных тренировках укроп снимет усталость, боль, поэтому заниматься станет намного проще и приятнее.

 

Отвар из семян укропа: польза и вред

Укроп – неприхотливое растение, которое можно выращивать как в огороде, так и на балконе или прямо на кухне. Семена укропа насыщены эфирными маслами, именно поэтому их используют для приготовления различных отваров.

Польза отвара из семян укропа:

1. Отвар рекомендуется употреблять при расстройствах желудка и для нормализации работы ЖКТ.
2. Семена укропа облегчат состояние больного при бронхите. Отвар способствует выведению мокроты из легких.
3. Его рекомендуют употреблять при головных болях, так как он способен снять спазмы.
4. Средство можно использовать как слабое седативное средство от бессонницы и тревоги.
5. Отвар отлично помогает при метеоризме, является мягким слабительным средством.
6. Продукт приводит в норму повышенное кровяное давление.
7. Отвар из семян укропа используют в лечении цистита.
8. Новорожденным «укропная водичка» помогает справиться с коликами.
9. Отвар делает грудное молоко питательным и увеличивает срок употребления.
10. Нередко в косметологии отвар из семян укропа используют для выведения веснушек на лице.
11. Средство нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Несмотря на такой внушительный список полезных свойств, он может причинить вред организму. При употреблении отвара из укропа необходимо внимательно следить за состоянием организма. Если оно ухудшилось, следует сразу же прекратить его принимать.

Не стоит употреблять отвар тем людям, у кого низкое давление, так как он может вызвать головокружение или обморок.

Советуем почитать: полезные свойства мака Читать

Польза настоя из семян укропа

Настой из семян укропа может как принести пользу, так и нанести вред. Готовить его довольно просто. Однако перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Основная польза настоя заключается в нормализации работы мочеполовой системы человека. Он способствует улучшению мочеиспускания, снимает боли, угнетает болезнетворные микробы и снимает воспаление.

Другие полезные свойства настоя из семян укропа:

• снижает артериальное давление;
• улучшает аппетит;
• помогает при сухом кашле;
• необходим при недостатке грудного молока;
• успокаивает нервную систему.

Настой не рекомендуется употреблять при слишком низком давлении и индивидуальной непереносимости.

Семена укропа в медицине

Польза укропа настолько велика, что это признала официальная медицина. Поэтому сегодня в аптеках можно запросто встретить различные настои, отвары и мази, которые приготовлены на основе его семян. Это стало возможным благодаря наличию в его составе эфирных масел, полезных веществ и витаминов.

При сахарном диабете

Диабет – «коварное» заболевание, от которого на сегодня лечения нет. Поэтому больные этим недугом вынуждены принимать лекарства, регулирующие уровень глюкозы в крови. Кроме того, чтобы справиться с сахарным диабетом, необходимо строго придерживаться рациона питания.

Так, при этом заболевании строго контролируется перечень продуктов для употребления. Ценность семян укропа заключается в том, что в них содержатся большое количество эфирных масел, которые в совокупности с витаминами улучшают состояние больного.

Принимают семена укропа при сахарном диабете в основном в виде отвара.

Основная польза:

1. Нормализует обменные процессы в организме, что важно, так как при этом заболевании есть риск возникновения ожирения.
2. Увеличивает секрецию желез ЖКТ.
3. Регулирует количество инсулина, что подтверждено исследованиями.

При панкреатите

Заболевание характеризуется воспалительными процессами в поджелудочной железе. Так, при этом недуге значительная часть ферментов не попадает в систему ЖКТ, что приводит к негативным последствиям.

Семена укропа могут снять боль, возникающую при панкреатите.

Если правильно приготовить средство, то их положительное воздействие будет ощущаться в нескольких направлениях:

1. Каждый прием пищи дает нагрузку на поджелудочную железу. Семена активизируют обменные процессы, что способствует улучшению пищеварения и снижает нагрузку на железу.
2. Продукт снижает спазмы и болевые ощущения, выводит из организма продукты, провоцирующие воспалительные процессы.
3. Семена укропа стимулируют выделение желудочного сока и оптимизируют нагрузку на печень, тем самым облегчая работу поджелудочной железы.
4. При панкреатите часто наблюдается возникновение патогенной микрофлоры, которая усугубляет состояние больного. Семена укропа успешно справляются с этой проблемой.
5. Как уже было сказано ранее, семена укропа устраняют метеоризм, что крайне важно при панкреатите и проблемах с поджелудочной железой.
6. При панкреатите наблюдаются проблемы со стулом, а семена укропа нивелируют их.

Также важно отметить, что семена укропа оказывают положительное воздействие только при хроническом течение болезни. В острой стадии от их употребления следует отказаться, чтобы не получить противоположный эффект.

При гастрите

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, при этом заболевании следует избегать употребления продуктов, которые могут ее раздражать. Что касается семян укропа, то это средство, которое может стать препятствием дальнейшего развития недуга и осложнений.

При гастрите назначение семян укропа может быть различным. Его можно употреблять и в качестве приправы, а также в виде настоев и отваров. Для общего улучшения работы ЖКТ рекомендуют употреблять чай из семян укропа, а при коликах и метеоризме – отвар. Также перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Для кишечника

Как уже говорилось ранее, семена укропа помогают при метеоризме. Это неприятное, а иногда болезненное ощущение возникает вследствие образования избыточных газов в желудке. В среднем их вырабатывается около 200 г в сутки, и это нормальное количество. Газ появляется из-за воздуха, который заглатывается при еде, а также в результате работы желудка.

Метеоризм наблюдается при нормальном состоянии здоровья, но может быть и признаком заболевания.

Причины вздутия у здоровых людей:

• быстрая еда, фаст-фуд;
• злоупотребление газированными напитками;
• неправильное питание.
• Очень часто метеоризм является симптомом болезней, которые непосредственно связаны с обменом веществ:
• панкреатит и сахарный диабет;
• гастрит и язва желудка;
• холецистит;
• нарушение работы ЖКТ вследствие психических расстройств.

Семена укропа оказывают комплексное положительное влияние на работу всех органов, которые отвечают за пищеварение. Этот продукт нормализует перистальтику, активизирует обмен веществ, повышает выделение желудочного сока, устраняет причины возникновения дискомфорта и болезней.

При запорах

Как правило, о такой проблеме, как запор, не говорят вслух. К врачу больные обращаются, когда недуг становится серьезной проблемой. Мало кто знает, что иногда решить проблему очень просто.

Эффективно с запором справляются семена укропа. Это связано с уникальным содержанием таких элементов, как соли фосфора, железа и магния. Они нормализуют работу ЖКТ, что приводит к решению проблемы, а также облегчению состояния.

Семена укропа не только выступают как слабительное средство, в придачу они оказывают комплексное воздействие, что значительно улучшает общее самочувствие.

При колите

Это заболевание происходит при воспалении слизистой оболочки толстой кишки. Причины болезни могут быть совершенно разными:

• злоупотребление жирной пищей, алкоголем;
• постоянные запоры;
• анатомические особенности.

Если подытожить, то проблема возникает в случае приостановки прохождения содержимого через кишечник.

Симптомы возникновения колита:

• постоянная тошнота;
• общее недомогание;
• рвота;
• боли в районе пупка.

Семена укропа в виде настойки помогут побороть эту болезнь, восстановить работу ЖКТ. Они угнетают патогенную флору, которая является причиной возникновения болезни, а также ликвидируют очаги инфекции в поджелудочной железе и мочевом пузыре.

Питание при заболеваниях что можно, а что нельзя есть:

• при холецистите
• при геморрое
• при колите
• при подагре
• при запорах
• при гастрите
• при панкреатите
• при сахарном диабете

Для печени

Немногие знают о том, что, помимо насыщения организма необходимыми витаминами и элементами, семена укропа используют для очищения не только желудка, но и печени.

Это возможно благодаря содержанию в семенах жирных кислот и антиоксидантов. Обычно из них готовят различные очищающие отвары, которые благотворно влияют на работу печени при ее ожирении и воспалительных процессах. Кроме того, семена укропа выводят токсины и вредный холестерин, что значительно помогает в работе печени.

При геморрое

Геморрой возникает в результате нарушения обращения крови в нижних отделах, а также при запорах, неправильном питании, злоупотреблении алкоголем, жирной и острой пищей.

Для лечения этого недуга требуется не только пройти курс лечения, но и придерживаться определенной диеты, так как она способна повлиять на скорейшее выздоровление. При составлении диеты для больных геморроем в рацион нередко включают семена, так как они благотворно влияют на работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, семена укропа являются мягким слабительным, что крайне важно.

При холецистите

Данная болезнь характеризуется воспалительными процессами в желчном пузыре. Желчь, вырабатываемая им, непосредственно отвечает за переваривание животных жиров, поэтому от нее напрямую зависит нормальная работа ЖКТ. Для успешной борьбы с недугом требуется строго соблюдать диету. В этом случае блюда, в приготовлении которых использовались семена укропа, способны снять болевые ощущения и улучшить общее состояние.

От давления

Укроп богат железом, которое не только участвует в процессе кроветворения, но также способствует передаче кислорода каждой клетке организма и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. В комплексе с витаминами железо нормализует повышенное давление и служит профилактикой возникновения заболеваний, связанных с ним.

От паразитов

Помимо всего вышеперечисленного, семена укропа могут довольно быстро помочь справиться с паразитами, в частности глистами. Такое действие обусловлено наличием полиненасыщенных кислот.

Как семена укропа уничтожают глистов:

1. Нормальная микрофлора желудка – это первое препятствие для жизнедеятельности глистов. Также в семенах укропа содержатся полиненасыщенные кислоты, которые разрушают фермент, необходимый для жизни паразитов.
2. Также эфирные масла в семенах угнетают основные системы жизнедеятельности паразитов, поэтому они погибают быстрее.
3. В семенах укропа есть белок, который в короткие сроки восстанавливает слизистую оболочку, что является еще одной преградой для размножения глистов.

При цистите

Цистит – это заболевание мочевого пузыря, которое встречается довольно часто, особенно у женщин из-за особенностей анатомического строения. Недуг характеризуется проникновением инфекции и воспалительным процессом. При этом чувствуется сильная боль, которую порой невозможно терпеть.

Цистит лечат семенами укропа довольно давно, используя отвары, настои или принимая паровые ванны.

Как помогают семена укропа при цистите:

• прекращают воспалительный процесс;
• уменьшают болевые симптомы;
• угнетают микроорганизмы, которые являются причиной заболевания.

От отеков

Отеки – это банальное скопление жидкости в организме. Чаще всего это связано с нарушением водного баланса. Переизбыток калия и натрия возникает вследствие злоупотребления обычной поваренной соли. Однако в некоторых случаях это может быть причиной заболевания. Так, если отеки стали появляться чаще, то это весомый повод обратиться к врачу.

Чаще всего отекают ноги, лицо и кисти руки. Большинство женщин считает эту проблему косметической, а мужчины и вовсе не замечают ее. Избыток жидкости может привести к нарушению обмена веществ между клетками и стать причиной возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому с отеками нужно бороться.

Лучшим способом избавления от отечности считается употребление семян укропа, так как они являются мягким мочегонным средством, которое выводит из организма только лишнюю жидкость, не причиняя ему вреда.

При гипертонии

Для гипертоников семена укропа – это скорая помощь, так как они не только снижают давление, но и оказывают благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Лучше всего употреблять их в свежем виде в качестве приправы, однако настои и отвары также будут полезными.

Эфирные масла, а также натуральные кислоты и витамины, содержащиеся в семенах укропа, благотворно влияют на сосуды и работу сердца. Так, они расширяют коронарные сосуды и расслабляют мышцы, поэтому нормализуют давление. В состав семян также входит железо, которое участвует в доставке кислорода всем клеткам организма, что важно при гипертонии.

На основе семян укропа изготовляют даже специальный препарат для больных этим недугом. При регулярном употреблении укропа и его семян уже через 1–2 месяца прекратятся скачки давления, оно придет в норму, уйдут головные боли, усталость и нервозность.

 

Рецепты народной медицины на основе семян укропа

Существует множество рецептов на основе семян укропа для лечения многих недугов, о которых пойдет речь далее.

Отвар из семян укропа

Если врач посоветовал пить отвар из укропа, то его можно приготовить довольно просто. Для начала понадобятся непосредственно около 20–30 г семян (чуть более столовой ложки), которые нужно залить 1 л воды и кипятить в течение 10 мин. Затем его охладить и процедить через ситечко или марлю. Принимать отвар нужно по 200 мл 3 раза в день перед едой.

Приготовить отвар из семян укропа можно и по-другому: 1 ст. ложку семян залить кипятком и варить не более 10 мин. на водяной бане.

Настой из семян укропа

Настой также легко приготовить, как и отвар. Для этого необходимо 1 ч. ложку залить 1 стаканом кипятка и дать настояться не менее 20 мин. Такой настой употребляют 1 раз в сутки за 2 часа перед сном.

Приготовление лечебного настоя

Для приготовления используют красное вино. Для этого в эмалированную емкость всыпают около 100 г семян укропа и заливают бутылкой сухого красного вина. Затем доводят до кипения и варят в течение 30 мин на медленном огне. Отвар остужают и тщательно процеживают, принимать необходимо не более 50 г за раз три раза в сутки.

Укропная вода для понижения сахара в крови

Для детей. Чайную ложку семян укропа заливают стаканом кипятка, настаивают не менее 30 мин. Дают не более 100 мл отвара дважды в день до приема пищи.

Для взрослых. В этом случае рецепт «укропной воды» несколько отличается. Для приготовления понадобится 5–10 г семян крупного помола, которые заливают 350– 400 мл крутого кипятка, ставят на огонь и варят 2–3 мин., затем процеживают. Принимают по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Использовать «укропную воду» очень эффективно для снижения сахара в крови, однако перед употреблением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом или лечащим врачом.

Лечение гипертонии

Чтобы привести в норму давление, понадобится приготовить несложный отвар из семян укропа по следующему рецепту: 1 ст. ложку семян залить 500 мл кипятка, настаивать 20 мин. и процедить. Пить отвар по 100 мл до 5 раз в день в течение недели, через несколько дней курс повторить.

Для повышения аппетита

Чтобы улучшить аппетит, нужно залить 1 ч. ложку семян 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин. и процедить. Принимать по 50 мл перед едой.

«Укропная водичка» для малышей от колик

Конечно, лучше всего это средство приобрести в аптеке, но приготовить его в домашних условиях не представляет никакого труда.

Для этого понадобятся:

• Семена укропа – 1 ч. ложка.
• Кипяток – 200 мл.

Как готовить:

1. Семена укропа положить в эмалированную емкость и залить кипятком.
2. Поставить на водяную баню и варить около получаса.
3. Затем отвар процедить.

Малышам необходимо давать не более половины 1 ч. ложки не чаще чем 1 раз в 3 три часа, пока не пройдут спазмы.

Рецепт отвара для стимуляции работы желудка

Чтобы желудок стал нормально работать, необходимо приготовить отвар по следующему рецепту.

Что понадобится:

• Семена укропа – 5–7 г.
• Вода – 1 л.

Семена укропа промыть, измельчить, насыпать в термос и залить 1 л крутого кипятка, дать настояться.

Употреблять этот настой рекомендуется не меньше 3-х раз в сутки после еды по 150–200 мл.

Для улучшения работы мочеполовой системы

Чтобы улучшить общее состояние мочеполовой системы организма, нужно измельчить сухие зерна укропа. Лучше всего это делать в кофемолке. Их нужно есть, тщательно пережевывая и не спеша, по 2–3 г в день. Такой способ употребления семян укропа также поможет при тошноте, диарее, успокоит нервную систему.

Паровая ванна при цистите

Отличным средством при борьбе с циститом является паровая ванна, приготовленная на семенах укропа. Для этого понадобится емкость, которую можно плотно закрыть, на несколько литров и 30–40 г семян укропа. Семена следует всыпать в емкость и залить кипятком, дать немного настояться отвару. Затем раздеться, укатав нижнюю часть туловища теплым одеялом и встать над емкостью. Открывать крышку нужно постепенно, чтобы пар прогревал область мочевого пузыря. После этого тепло одеться и лечь спать.

Как заваривать семена при цистите

Заварить отвар для лечения цистита можно двумя способами:

1. Семена измельчить. Лучше всего использовать для этого кофемолку. 1 ч. ложку семян залить стаканом кипятка и оставить настаиваться ночь. Пить по утрам.
2. В эмалированную посуду высыпать 1 ст. ложку семян, залить станком воды и варить на медленном огне в течение 10 мин. Полученный отвар разделить и принимать в течение дня.

Видео: чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа Развернуть

Семена укропа в косметологии

Витамины, которые содержит семя укропа, полезны не только для лечения ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и прочего, они также незаменимы в косметологии. Витамины придадут здоровый цвет лицу, улучшат эластичность кожи, укрепят ногти и волосы.

Отвар для тех, кому за 30

Для приготовления понадобятся:

• Семена укропа – 2 ст. ложки.
• Соцветия ромашки – 2 ст. ложки.
• Вода – 0,5 л.

Соцветия и семена необходимо положить в эмалированную емкость и залить кипящей водой, поставить на огонь, варить не более 10 мин. Отвар процедить и смочить в нем толстую салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев. Положить ее на лицо и оставить на 20–30 мин. Затем ее снять, умыть лицо остывшим отваром и нанести любой увлажняющий крем.

Маска для лица

Для приготовления маски понадобятся:

• Семена укропа – 1 ст. ложка.
• Тертая морковь – 1 ст. ложка.
• Пшеничная мука – 2 ч. ложки.
• Кефир – 2 ч. ложки.

Все компоненты тщательно перемешать.

Маску нанести на лицо и шею, оставить действовать в течение 20 мин. Затем осторожно смыть прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Такая маска отлично снимает отеки и увлажняет сухую кожу.

Очистка пор

Чтобы глубоко очистить поры лица, можно использовать паровую ванну. Для приготовления ванны понадобится по 1 ч. ложке семян укропа, аниса и тмина. Их нужно насыпать в емкость, залить кипятком и варить на медленном огне не более 10 мин. Подождать, пока температура пара станет терпимой. Затем подставить лицо пару и накрыться полотенцем. Ванну принимать около 5 мин.

Антицеллюлитный скраб

Что понадобится:

• Семена укропа – 1 часть.
• Мякоть тыквы – 2 части.
• Листья укропа – 2 части.

Семена укропа измельчить в ступе, листья и мякоть тыквы – в блендере. Все тщательно перемешать. Наносить только на распаренную кожу.

При конъюнктивите

Приготовить этот отвар несложно. Для этого 1–2 ч. ложки нужно залить 1 стаканом кипятка и варить около 10 мин на медленном огне. Остудить и промыть утром глаза. Долго хранить такой отвар не рекомендуется.

Видео: 11 масок для лица, которые можно сделать за минуту Развернуть

Вред и противопоказания

Как о таковом вреде семян укропа говорить не уместно. Растение не вызывает аллергических реакций. Однако при регулярном употреблении семян и отвара необходимо тщательно следить за состоянием здоровья. Так, при малейшем ухудшении самочувствия необходимо отказаться от употребления.

Нельзя также не учитывать индивидуальную непереносимость. При наличии таковой употреблять семена в любом виде не рекомендуется.

Что касается противопоказаний, то их список тоже небольшой. Семена не стоит употреблять:

• при пониженном артериальном давлении, это может привести к головокружению и потере сознания;
• хронических заболеваниях;
• наличии аллергии.

 

Как правильно хранить семена укропа

Собирают семена укропа еще летом, в конце августа, когда зонтики растения станут коричневыми. Затем их просушивают на солнце и несколько минут в духовке, чтобы избавиться от личинок, которые откладывают в них насекомые.

Хранить семена укропа можно двумя способами: в открытом и закрытом виде. В первом случае их помещают в тару со свободным доступом воздуха. Во втором случае – это непроницаемая тара, которая плотно закрывается. Следует учесть, что влажность внутри нее не должна превышать 10%.

Дома семена укропа можно хранить в обычных бумажных пакетах, которые следует держать при относительной влажности в прохладном, темном месте. Пакеты также можно поместить в стеклянную тару, на дно которой насыпать немного муки, которая будет впитывать всю лишнюю влагу из воздуха.

Хранятся семена укропа около 3-х лет.

Можно ли есть сухие семена укропа

Сухие семена укропа не только можно, но и нужно есть, причем некоторые рецепты подразумевают их употребление именно в таком виде.

Интересные факты про укроп

1. В мире культивируют только один вид этого растения – огородный укроп.
2. В Древнем Риме и Греции укроп был частью украшения интерьера зажиточных горожан.
3. Впервые укроп начали культивировать в Индии, в этой стране до сих пор можно встретить в природе его в дикорастущем виде.
4. В отличие от большинства растений, сушеный укроп имеет большую энергетическую ценность в сравнении со свежим.
5. Укроп для лечения начали впервые использовать древние египтяне.
6. Впервые полезные лечебные свойства были описаны Авиценной в X в. н. э.
7. Даже сильный ветер не может сломать это растение.
8. Несмотря на то, что в Европе укроп был известен еще в X в., на Руси он появился в XII в.
9. Если правильно хранить семена, то после посева из них вырастет укроп даже через 10 лет.
10. В Персии отвар укропа использовали для лечения икоты.
11. До сих пор укропный экстракт используют в парфюмерной промышленности.
12. Укроп нельзя варить, так как он потеряет аромат, поэтому его добавляют в уже готовое блюдо.
13. Растение обязательно входит практически во все блюда, которые готовят на Ближнем Востоке.
14. В Средневековье в Европе считалось, что укроп защищает от черной магии.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»