Свежевыжатые овощные или фруктовые соки очень полезны для нашего здоровья. Они насыщены большим количеством витаминов и микроэлементов, и отлично повышают иммунитет. Особую пользу соки представляют для печени. Благодаря сбалансированному составу они очищают её и способствуют обновлению органа. Предлагаем вам ознакомиться с перечнем самых полезных для печени напитков.
Топ 7 самых лучших соков для печени
Сок редьки
Он будет особенно актуальным, если вы страдаете от застоя желчи. Помимо желчегонного действия, сок редьки также очищает и восстанавливает печень. А если у вас имеется лишний вес, то он ещё и способствует эффективному похудению.
Гранатовый сок
Этот сок незаменимый при анемии, гипертонии и атеросклерозе. Кроме того, он используется при лечении болезней желчного пузыря. При регулярном употреблении гранатового сока повышается гемоглобин, улучшается иммунитет, проходят хронические заболевания.
Морковный сок
Если вы ищите источник витамина А, обратите внимание на морковный сок. Он помогает при авитаминозе, стимулирует обмен веществ, стабилизирует работу кишечника, восстанавливает функции печени. Однако не стоит им злоупотреблять, поскольку избыток витамина А может быть токсичным для печени. Особенно это актуально в том случае, если вы дополнительно употребляете добавки, которые уже содержат данный витамин.
Томатный сок
Целебный напиток из помидоров полезно употреблять людям, которые восстанавливаются после перенесённого гепатита или других заболеваний печени. Для должного эффекта рекомендовано выпивать по 200 мл сока трижды в сутки. При этом можно пить как свежий, так и консервированный сок.
Видео: восстановление печени свекольным соком Развернуть
Яблочный сок
Благодаря высокому содержанию железа яблочный сок способствует процессу кроветворения. Он улучшает работу целого желудочно-кишечного тракта и нормализует работу печени.
Сок с капусты
Данный напиток обладает противовоспалительным действием и показан при инфекционных болезнях печени или желчевыводящих путей. Причём вы можете использовать как сок из свежего овоща, так и сок из квашеной капусты. Последний содержит высокий процент витамина С и активно борется с гнилостными процессами в кишечнике.
Свекольный сок
Как и яблочный сок, он повышает гемоглобин и улучшает работу кишечника. Кроме того, этот напиток часто используют для очищения печени. Для этой цели необходимо ежедневно употреблять свекольный сок, разбавленный водой, и соблюдать вегетарианскую диету.
«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»
(Пока оценок нет)
Загрузка...