Шел 1918 год, в России свирепствовала гражданская война. Положение с продовольствием по всей стране было крайне сложным, хлеба катастрофически не хватало, особенно в крупных городах. В Москве выход из этой тяжелой ситуации был найден в неожиданном месте – в городских аптеках, складские помещения которых оказались заполненными исландским мхом. Его незамедлительно пустили в дело: замачивали в растворе соды, которая удаляла горечь, высушивали и перемалывали до состояния порошка. Его смешивали в равных долях с ржаной мукой и из этой смеси пекли хлеб. Этот способ выпечки хлеба был позаимствован у жителей Крайнего Севера. Так, благодаря исландскому мху, в столице тысячи жизней были спасены от голодной смерти.
Химический состав
Исландский мох называют еще хлебным мхом, исландским лишайником, колючником, сухоборным мхом, лопастянкой, легочным мхом, хотя точное название, данное ему ботаниками, звучит как цетрария исландская. Растение это довольно хорошо изучено, поскольку осваивать и соответственно применять его начали не одну сотню лет назад. В странах Северной Европы уже в конце XVII века начали применять экстракты из исландского мха в качестве противовоспалительного средства при лечении ран.
Антисептические свойства растению придает такой его компонент, как натриевая соль усниновой кислоты (или натрия уснинат). Кроме того, в составе исландского мха еще ряд кислот обладают высокой способностью бороться с микробами – лихестериновая, протолихестериновая, фумарпротоцентраровую и незначительное количество других. Они прекрасно противостоят стрептококкам, стафилококкам и другим микробам, обладают тонизирующим эффектом, но и придают растению горький вкус.
Порядка 70–80% химического состава исландского мха – это углеводы, по большей части это полисахарид лихенин, обладающий способностью при контакте с водой образовывать глюкозу, и изолихенин. Помимо этого, среди содержащихся в цетрарии углеводов есть моносахариды: глюкоза и галактоза.
Есть в исландском мхе аскорбиновая кислота (витамин С), причем в такой форме, которая позволяет человеческому организму легко его усваивать. Это свойство растения также использовалось еще два века назад. Кроме того, в цетрарии имеется кристаллическое органическое соединение нафтохинон (юглон), обладающее фунгицидным и антибиотическим свойствами. Содержатся также в небольшом количестве (порядка 0,5–2%) белки, жиры, воск и по 3% пигментов и камеди, которую химики называют мягкой клетчаткой, способной очистить организм от шлаков и токсинов и оказать благотворное влияние на работу пищеварительной системы.
Как выглядит и где растет
Исландский мох на самом деле вовсе не мох. Это типичный представитель лишайников семейства Пармелиевых. Как и все лишайники, он представляет собой не единый организм, а является продуктом неразрывного сосуществования двух видов растительных организмов – грибов и водорослей. Ботаники называют это объединение симбиозом.
Основу растения составляет переплетение нитей грибов. На поверхности они переплетены густо, а в более нижних слоях – более рыхло. В этих слоях между нитями гриба и локализуются водоросли. Получается, будто клетки водорослей обвиты грибными нитями. Благодаря этой тесной связи гриб и водоросли питают друг друга: первый обеспечивает второго водой с минеральными солями, а сам получает взамен органику – углеводы.
Соответственно, и в борьбе за существование лишайник приобретает силу двух организмов, что помогает ему выжить в таких условиях, какие немыслимы для других растений. Поэтому исландский мох растет на бесплодных песчаных почвах и дюнах, голых скалах, коре старых деревьев. Ему нипочем ни сильные ветры, ни суровые природные условия.
Из названия понятно, что первые свидетельства о растении появились в Исландии, которая наряду с северной Шотландией, Уэльсом и юго-западной Ирландией является основным местом его обитания. Но встречается он также в сосновых лесах, болотах лесотундрах и тундрах Европы, Азии, Африки и Австралии, в России чаще всего – в европейской части страны, но нередки его колонии и в Алтайских и Саянских горах, на Дальнем Востоке и склонах Кавказского хребта. Именно в Исландии этот лишайник может покрывать всю территорию сплошными зарослями, в других местах планеты он обычно растет отдельными островками-куртинами и даже единичными экземплярами. Развивается растение медленно, годами, и при необходимом обязательном условии – чистом воздухе и полном отсутствии фабричных выбросов.
Тело исландского мха, как и всех лишайников, называется слоевище. По его виду невозможно определить, где заканчивается один орган и начинается другой, как у других растений. Например, у травы границы между стеблем и листом или стеблем и цветом довольно отчетливы. О цетрарии сказать этого нельзя. Внешне все растение напоминает невысокие (не более 10–15 см) кустики, состоящие из плоских веточек, похожих на лопасти зеленовато-коричневого или коричневого цвета. Эти лопасти чуть загнуты вверх, имеют неправильно-лентовидную форму, на ощупь очень мягкие, но довольно упругие, кожисто-хрящевые по структуре. Если включить воображение при взгляде на растение, нетрудно заметить, исландский мох очень похож на сильно разветвленные рога оленя – но в миниатюре. На самых концах этих «рожек» в плодовых телах, имеющих форму блюдца, образуются споры. Рожки могут быть и матовыми, и блестящими.
Нижняя часть слоевища, примыкающая к почве, скале и древесному стволу, гораздо светлее – от светло-коричневого в белые пятнышки до почти белого цвета. На ней наблюдаются мелкие разрывы, через них свободно поступает воздух.
Сбор и хранение
Собирают исландский мох летом в сухие теплые дни. Слоевища обычно просто отрывают от основы, к которой они прикреплены, хорошенько выбирают весь мусор, а затем высушивают. Лучше, конечно, делать это в сушилке, но подойдет и другое место, возможно, даже просто под открытым небом, если позволяет погода. Именно хорошо высушенное слоевище годится для дальнейшего использования. Если принюхаться, можно уловить несильный запах с легкой горьковатой ноткой, таким же высушенный исландский мох будет и на вкус.
Когда сырье высохнет, его раскладывают по картонным коробкам, деревянным ящикам с постеленной на дно бумагой, плетеным коробам или сухим банкам. Убирают тару в темное сухое прохладное помещение. В таких условиях его хранят не более двух лет.
Определить, насколько хорош высушенный материал, несложно: надо всего лишь залить его небольшой кусочек прохладной водой. Мох довольно быстро набухает, становится ярко-зеленым и начинает издавать приятный лесной аромат. На ощупь же кусочек мха должен стать слегка скользким, а приготовленный отвар начинает походить на студень.
Лечебные свойства исландского мха
Народная медицина применяет исландский мох несколько веков, об этом известно из трактатов Норвегии, Швеции, Исландии, где он широко использовался для лечения простуд и кашля. С его помощью укрепляли организм, обрабатывали раны и ожоги.
Научное изучение потенциала растения пришлось на 40-е годы XX века. Именно в то время были установлены основные действующие вещества, делающие цетрарию полноправным участником процесса лечения. И первым открытием медиков и фармацевтов стали антибиотические способности лишайника.
Во время Великой Отечественной войны было несколько госпиталей, где цетрарию применяли для лечения гангрены, и весьма успешно. Обкладывание гангренных ранений мхом позволило спасти множество солдатских жизней.
Сегодня цетрария включена в фармакопею многих стран мира, в том числе и России.
На первое место медики ставят ее способность справляться с серьезными бронхолегочными заболеваниями благодаря входящим в состав протеинам, липидам и летучим компонентам, оказывающим анальгетический, отхаркивающий и успокаивающий эффекты.
Следующие востребованные свойства исландского мха – заживляющие и восстанавливающие. За это отвечает целебная слизь, из которой растение состоит на 70%. За счет того что цетрария содержит большое количество цетраровой и усниновой кислот, она обладает противомикробной и регенерирующей способностями, может снижать активность и даже ускорять гибель раковых клеток, угнетая ферменты, способствующие их размножению.
Ярким противовоспалительным действием лишайник наделен благодаря наличию полисахарида лихенина. Кроме того, он обладает мощными иммуномодулирующими и антивирусными способностями и является сильным антиоксидантом, тормозящим процессы окисления клеток и преждевременного старения. Дубильные составляющие и микроэлементы придают растению стимулирующий и кровоостанавливающий эффекты.
За счет такого богатого арсенала компонентов медики научились применять исландский мох для борьбы с целым спектром заболеваний дыхательных путей и носоглотки, в том числе инфекционных и вирусных: ларингитами и пневмониями, бронхиальной астмой и гайморитом, бронхитами и туберкулезом.
Лечат лишайником и заболевания желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, кишечные инфекции, диарею, авитаминоз. Он помогает людям с нервным истощением, ослабленным после операций и тяжелых болезней, а также страдающим кожными заболеваниями типа псориаза, экземы и различных видов дерматита.
Для женщин
Женщинам всегда хочется быть красивыми и стройными. Поэтому большинству из них средства на основе цетрарии интересны как помощь при похудении или решении каких-либо косметических проблем, с чем растение хорошо справляется. На самом деле исландский мох оказывает более глубокое влияние на женский организм, так как участвует в отладке четкой работы эндокринной системы.
Также целебный лишайник способен бороться с мастопатией и токсикозами. Подмечено, что употребление отваров мха при грудном вскармливании увеличивает лактацию.
Как природный антибиотик исландский мох может быть использован женщинами для избавления от бактериального воспаления влагалища и мочевыводящих путей.
Для мужчин
Один из компонентов исландского мха – усниновая кислота, которую называют мощным природным антибиотиком, эффективно справляется с проблемами мочеполовой сферы. Ее воздействию поддаются бактерии, являющиеся возбудителями таких инфекций. Знахари подметили, что отвар лишайника в сочетании с травой лимонной мяты (мелиссы) содействует в излечении мужских заболеваний – простатита и аденомы простаты.
При беременности
Препараты на основе цетрарии не противопоказаны беременным, поскольку в ее составе нет опасных, ядовитых или вредных компонентов, которые могли бы навредить здоровью малыша. Более того, будущие мамы, заболев ангиной или простудившись, предпочитают аптечным синтетическим антибиотикам природный состав, которым является лишайник. Он и действует мягче и вырос в экологически благополучных районах. Но дозировки препаратов и народных средств следует немного снизить.
Единственное, о чем нужно позаботиться, – не заниматься самолечением. Необходимо посоветоваться с врачом, поскольку каждое заболевание во время беременности должно протекать под контролем докторов. Есть еще одно замечание – возможна индивидуальная непереносимость цетрарии.
Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть
Для детей
История знает примеры, когда целые народности использовали исландский мох для ухода за грудными детьми – его применяли в качестве подгузников. Благодаря антисептическим свойствам лишайника малыши росли здоровыми и не знали, что такое опрелости.
Сегодня препараты и средства на основе исландского мха применяются в основном для лечения коклюша, бронхитов и простудного кашля у детей разного возраста. Не рекомендуется он только детям до года, а для остальных можно смело делать отвар и давать от кашля. Так как отвары этого растения горькие, детям нужно добавлять в них мед. Готовить целебные составы лучше не на воде, а на молоке или кефире, чтобы смягчить вкус.
Например, если перемешать блендером стакан кефира, 2 ложки меда и столько же сухого лекарственного сырья, ребенок не будет капризничать и отказываться от лекарства: оно приятно на вкус. Также для детей подойдут сиропы на основе лишайника: сладкое лекарство они пьют с удовольствием, а польза от него невероятная.
Кроме того, составами на основе мха детям обрабатывают царапины, раны, ссадины, ожоги, различные высыпания.
При похудении
Способность цетрарии ускорять обмен веществ и запускать процессы метаболизма используется при приеме средств на ее основе для похудения. При хорошем обмене веществ у жира не остается шансов отложиться где-нибудь в боках или на ягодицах. Эффективнее всего в этом случае будет работать кисель, приготовленный из этого растения.
Чтобы его приготовить, предварительно мох на ночь замачивают в соленой воде, чтобы соль убрала из него горечь. Для 5 литров воды потребуется 3 ложки соли. Утром воду сливают, в кастрюле смешивают 2 стакана колодезной воды с половиной стакана мха и ставят на огонь. На плите эту смесь варят долго, пока мох не потеряет свою структуру, а содержимое кастрюли не станет однородным. Остужают и пьют по 30 мл раз в день.
Естественно, с помощью одного только приема лишайника сбросить вес не удастся. Нельзя обойтись без спортивных тренировок и организации правильного питания. Но исландский мох полностью на стороне лиц, стремящихся похудеть: поможет умерить тягу к сладкому, снизит отечность. Соответственно, легче станет заниматься физкультурными упражнениями, что приведет к очищению легких, а это запустит желание увеличить спортивные нагрузки. Если соблюдать все пункты этого плана, то уже через месяц можно видеть в зеркале разительные перемены, поскольку мох позволяет за этот срок скинуть от 5 до 10 кг.
Кроме питья киселя из лишайника, можно прямо в пищу добавлять измельченное растение. Хватит даже маленькой щепотки в день, чтобы запустить процессы сжигания жиров.
Можно также принимать отвар, приготовленный в следующей пропорции: столовая ложка мха на половину литра воды. Проварить полчаса, процедить, остудить. Пить за полчаса до еды утром и вечером по стакану. А вот настойки, как спиртсодержащие препараты, при похудении не рекомендуются.
Исландский мох в народной медицине
Традиции применения исландского мха в лечебных целях идут из XVII столетия. Тогда еще не было антибиотиков и других сильных препаратов, а аптекари Исландии и Дании уже применяли растение для лечения кашля и избавления от проблем пищеварительной системы.
Более пристальное внимание и скрупулезное изучение действия лишайника позволило народным целителям обнаружить в нем удивительные свойства, в том числе и способность справляться с туберкулезом, или, как его тогда называли, чахоткой, от которой еще не было спасения. С той поры рецепты целебных снадобий бережно хранились ведунами и передавались ученикам. И до сей поры народная медицина считает цетрарию одним из самых полезных растений.
Слизистый отвар, получаемый при варке лишайника, может быть использован при лечении буквально всех систем организма – от дыхательной и пищеварительной до мочеполовой, от избавления от банальных насморка или поноса до решения сложнейших проблем, таких как туберкулез, онкология, пневмония, астма. Также успешно он справляется с ранами, ожогами, гнойными нарывами на коже.
Помимо выполнения лечебных задач, исландский мох употребляется народными целителями и в профилактических целях: он укрепляет организм, придает ему сил, повышает иммунитет. Особенно полезен он для истощенных, ослабленных людей.
При сахарном диабете
Исследования, которые провели ученые Якутии, свидетельствуют, что народности, которые сотнями лет постоянно употребляли исландский мох, никогда не болели сахарным диабетом.
Исследователи объясняют этот феномен способностью лишайника выводить из организма не только яды и соли тяжелых металлов, но и холестерин, а также избыточную глюкозу. Для тех, кто живет далеко от мест произрастания исландского мха и потому отлучен от наличия его в каждодневном рационе, важно, что он не только способствует снижению сахара крови, но и оказывает мочегонный эффект. А это существенно для диабетиков, поскольку таким образом уменьшаются отеки, улучшается кровоток, соответственно снижается риск образования характерных для этого заболевания трофических язв на ногах.
Тем, у кого такие язвы образовались, лишайник поможет заживить их и снизит риск заноса в эти раны стрептококковой или стафилококковой инфекции.
При панкреатите
Препараты цетрарии возможно использовать в комплексной терапии хронического панкреатита, но не стоит это делать в моменты обострения заболевания. Полезно применять средство в качестве профилактического состава, особенно в тех случаях, когда снижен синтез желудочного сока.
Чтобы приготовить такое средство, 1 столовую ложку сухого лишайника размешивают в 250 мл кефира, добавляют 1 чайную ложку меда, еще раз хорошенько перемешивают и дают настояться 15 минут. Пьют состав во время ужина. Он способствует оздоровлению не только поджелудочной железы, но и микрофлоры кишечника и печени.
При осложнении панкреатита в поджелудочной железе могут образовываться камни. Доктора называют это состояние панкреолитиазом. Для него характерна сильная опоясывающая боль в области живота, которая ощущается как тупой, так и острой. Она способна, как говорят обычно пациенты, «отдавать» в правый или левый бок или даже в поясницу.
С помощью настоя исландского мха можно расщеплять камни. Для этого несколько ложек сухого сырья насыпают в стакан яблочного уксуса, перемешивают и оставляют настояться в прохладном темном месте на два дня. Принимают настой перед сном, разбавляя 1 чайную ложку средства в стакане воды.
При гастрите
Исландский мох без особых усилий помогает при проблемах с работой пищеварительной системы, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для этого можно использовать как традиционные отвары растения, так и вкусные завтраки на его основе, принимать которые нужно курсами в 30–40 дней. В приготовленных составах присущей лишайнику горечи не ощущается.
- Мюсли с цетрарией. В 1 кг обычных магазинных мюсли (можно брать любые, к которым привыкли и которые нравятся) добавляют стакан высушенного и измельченного в блендере лекарственного сырья, перемешивают. Каждое утро порцию такой смеси заливают либо молоком, либо сливками, либо ряженкой и едят на завтрак.
- Йогурт с цетрарией. Чтобы приготовить целебный йогурт, столовую ложку исландского мха кладут в стакан кефира, перемешивают и ждут 5 минут. Полезный продукт готов. Можно добавить 1 чайную ложку меда или варенья-пятиминутки из черники, смородины – будет вообще очень вкусно! Пьют по вечерам, примерно за час до сна. Кстати, это средство, помимо оздоровления поджелудочной железы, поможет еще и в похудении.
От кашля
Составы от кашля готовят как из одного исландского мха, так и комбинируют его с другими травами.
- Средство от кашля. Готовят его в эмалированном ковшике, куда наливают стакан молока. Ставят на слабый огонь и засыпают 1 столовую ложку сухого лекарственного сырья лишайника. Полчаса держат смесь на плите, закрытой блюдцем или тарелкой (металлическая крышка не рекомендуется), при необходимости помешивая ее. Принимают состав горячим, перед сном выпивая по 2–3 глотка.
- Состав с тимьяном. Берут совсем понемногу (примерно по половине чайной ложки) лишайника и тимьяна, заливают 250 мл крутого кипятка. Этот состав настаивают в течение 5 минут, после чего процеживают и пьют 3 раза в день по стакану.
- С добавлением меда. Заливают в кастрюльку 200 мл холодной воды и насыпают 2 столовые ложки высушенного мха, доводят до кипения и держат на медленном огне час. К окончанию этого времени содержимое кастрюли должно быть похожим на кисель. Чтобы состав не горчил, добавляют 1 столовую ложку меда. Пьют готовое лекарственное средство теплым, по 2–3 глотка. В течение дня надо выпить всю приготовленную порцию.
При туберкулезе
При таком серьезном и опасном заболевании, каким является туберкулез, составы на основе исландского мха способны не только ослаблять сильный изнуряющий кашель, но и оказывать общеукрепляющее действие, поддерживать иммунные силы организма. Однако применять эти средства можно только как дополнительные и при полном соблюдении назначения врача.
- В кофемолке или блендером сухое лекарственное сырье превращают в порошок, берут 30 г и заливают доведенной до кипения водой (250 мл). Далее 5–10 минут варят смесь на небольшом пламени горелки. Снимают с плиты, накрывают плотно крышкой, можно даже прикрыть сверху полотенцем для большего тепла. Настаивают полчаса. Пьют по 2 столовые ложки перед каждой едой, за 25–30 минут.
- Стаканом кипящей воды заливают 2 столовых ложки высушенного измельченного исландского мха. Затем емкость закрывают и полчаса дожидаются готовности настоя, после чего процеживают и пьют. Норма – 2 столовых ложки за один раз, пить надо перед едой от 4 до 5 раз в день. Необходимо провести три таких курсовых приема по 10 дней, делая перерывы по 4–5 дней.
Советуем почитать: живица сосновая в народной медицине Читать
От аллергии
Справиться с аллергией поможет отвар, который можно и принимать внутрь, и протирать им раздраженные места на коже.
Хорошую горсть (примерно 40–50 г) высушенного лекарственного сырья заливают прохладной водой на 2 часа. После чего воду сливают и заливают в эту же емкость с разбухшим сырьем 500 мл кипятка и кипятят 25–30 минут при несильном пламени. Пьют утром, на голодный желудок, по 100 мл.
При запорах
При запорах и проблемах с работой кишечника народная медицина рекомендует готовить целебный экстракт из лишайника.
100 г измельченного сухого мха залить 1 л воды и оставить на сутки. Через 24 часа воду слить в эмалированную кастрюлю и поставить ее на водяную баню. Держать до той поры, пока объем воды не уменьшится в два раза. Полученный экстракт хранить в холодильнике, а пить за полчаса перед едой по 1 столовой ложке.
Можно нормализовать стул и самым простым настоем, когда измельченный мох нужно всего лишь залить кипяченой водой (на стакан сырья – 2 л воды). Пить можно уже через сутки – 3 раза в день по небольшому стакану (200 мл).
При астме
Исландский мох рекомендован и для больных бронхиальной астмой, но не в момент обострения. Регулярный прием отвара из лишайника поможет укреплению иммунитета, поспособствует очищению организма, в итоге это положительно скажется на течении астмы.
Для такого целебного состава понадобится всего лишь залить лекарственное сырье горячей водой и немного прокипятить. На 3 столовые ложки высушенного мха взять 600 мл воды. Полученный отвар – это дневная норма, его необходимо выпить в три приема в течение суток.
При простуде
При простудах, когда из носа течет, в горле першит, начинается кашель, своевременное использование исландского мха способно воздействовать на весь комплекс симптомов и не дать болезни развиться. Чтобы избежать осложнений после простуды, исландский мох заваривают на молоке, для чего 1 чайную ложку сырья варят со стаканом молока 15 минут и пьют горячим. В день надо не менее 2 раз повторить эту процедуру, и уже наутро можно почувствовать себя гораздо лучше. Детям такой состав поможет быстрее избавиться от кашля.
При ангине
Справиться человеку с ангиной исландский мох помогает двумя путями. Во-первых, он повышает иммунитет и умножает защитные силы организма. Во-вторых, он оказывает мягкое противовоспалительное действие. Если заболело горло, проще всего положить в рот небольшой кусочек мха и легонько его покусывать, а образовавшиеся соки понемногу высасывать и глотать. Народная медицина считает цетрарию одним из самых эффективных средств от ангины.
При гайморите
Чтобы получить хорошее, качественное средство для лечения хронического насморка, которым характеризуется гайморит, кроме исландского мха, потребуются софора японская, зверобой и шалфей. Шалфея берут 2 столовые ложки, всех остальных растений, включая мох, – по 1. Кипятят смесь в 1 л воды полчаса, остужают и только потом процеживают отвар. Перед сном промывают полученным средством носовые ходы с помощью резиновой груши.
При простатите
Способность цетрарии лечить простатит известна давно. Столь же давно и народная медицина, и официальная, рекомендуют исландский мох не как самостоятельное средство, а как часть комплексной терапии заболевания, что способствует ускорению восстановления нормальных функций организма. С этой целью не надо принимать больших объемов целительного отвара, достаточно 2 столовых ложек перед каждой едой. Готовить отвар несложно: в 700 мл всыпать 2 столовые ложки лишайника и прокипятить 10 минут.
От глистов
Эскимосы и другие северные народы с помощью исланского мха не только лечили раны, ожоги или избавлялись от нарывов, а еще и боролись с воспалениями и даже использовали лишайник для изгнания кишечных червей и других паразитов. Однако современные исследователи уверены, что сама по себе цетрария не оказывает на яйца, личинок и взрослых глистов решающего влияния, позволяющего утверждать о способности к изгнанию паразитов. Но принимать их с этой целью нужно, потому что в комплексе с теми глистогонными медикаментами, что назначает врач, мох ускорит выведение «подселенцев» человека, поскольку обладает обволакивающим свойством, которое улучшит состояние кишечника.
При цистите
Цистит известен каждой женщине. Многие знают, как тяжело переносится это заболевание, сколько боли и неприятных минут доставляет. Для облегчения состояния нужно сделать средство на основе молока и исландского мха. Потомить 1 стакан молока с 1 столовой ложкой цетрарии 10 минут на медленном огне на плите. Настаивать час, потом процедить и пить горячим. После такого средства ночь пройдет спокойно, боль постепенно утихнет, прекратятся и постоянные позывы к мочеиспусканию. Поможет этот способ и при других заболеваниях мочеполовой сферы – пиелонефрите и уретрите.
Виды целебных составов
Настой
При лечении заболеваний дыхательной системы, в том числе тяжелых, опасных и хронических (таких как бронхиальная астма, туберкулез, коклюш и пневмония), народная медицина предлагает в составе комплексной терапии использовать настой исландского мха.
Чтобы его приготовить, в стакане кипятка нужно заварить 2 чайные ложки высушенного лишайника и настоять под крышкой в течение получаса. Принимать по 1–2 столовые ложки перед едой, примерно по 5–6 раз в сутки. Лечиться лучше 10-дневными курсами, после которых сделать перерыв на 3–4 дня, а затем лечение повторить. Пройти три курса.
Этот же настой можно применять и наружно. Работники лесозаготовительных организаций, вдали от цивилизации, научились его успешно использовать для лечения язв и гнойных ран. Чтобы раны быстрее заживали, их промывают и орошают настоем этого лишайника.
Настойка
Народные целители предлагают принимать спиртовую настойку из исландского мха не только в качестве лечебного средства, но и профилактического. С целью профилактики настойку пьют курсом. В год надо пройти 2 курса продолжительностью две-три недели каждый. Также, утверждают знахари, это незаменимое средство для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, улучшения аппетита, избавления от сильного, удушливого кашля. Для приготовления целебной настойки 40 г мха насыпают в стакан 60%-го спирта. Настаивают снадобье в темном месте в течение 7 дней. Принимают по 2 раза в день: в 1 столовую ложку капают 10–15 капель, разбавляя их водой до краев.
Отвар
- Для восстановления тонуса желудка. На полчаса поставить на небольшой огонь 750 мл воды, добавив в нее 3 столовые ложки сухого мха. Когда отвар остынет, он будет похож на кисель. Выпить всю эту дозу такого киселя за один раз. Повторять прием отвара от 3 до 5 дней.
- Универсальный отвар. Такое средство подходит для приема внутрь при любых проблемах со здоровьем, решить которые под силу исландскому мху. Кроме того, его можно применять и наружно – смазывать кожные покровы. Нужно подержать 5 минут на водяной бане 2 стакана кипятка, в который засыпали 1 столовую ложку высушенного лишайника. После процеживания пить по 30 мл от 3 до 5 раз в сутки.
- При онкологических заболеваниях. Этот отвар показан в качестве вспомогательного средства в комплексном лечении онкологических заболеваний и для профилактики онкологических проблем. Потребуются чистотел, спорыш, зверобой, исландский мох – эти растения нужно измельчить и положить в просторную посуду по две части. Дополнить емкость взятыми по три части и также измельченными водяным перцем, листьями подорожника и крапивы. Насыпать в эту сухую массу зеленый чай – 100 частей. Перемешать все травы, взять оттуда 4 чайные ложки смеси, залить 1 л горячей воды. Получится суточная норма отвара. Настаивать его час, после процеживать и пить теплым 4 раза в день по стакану.
Чай
Пить по чашке чая из цетрарии полезно при простудных заболеваниях, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, бронхите и астме (вне периода обострения). Этот целебный напиток поможет восстановить аппетит, подстегнет работу защитных сил организма. Он проявляет общеукрепляющее действие, поэтому будет весьма полезен в качестве профилактического средства. Чтобы его приготовить, нужно залить 0,5 л воды в небольшом металлическом чайнике 2 чайных ложки измельченной цетрарии. Поставить на плиту и прокипятить на слабом огне 10 минут. Снять чайник с плиты, укутать его и подержать так не менее ¾ часа. Пить можно как обычный чай – несколько раз в день небольшими чашками.
Мазь
Мази с исландским мхом можно делать как гидрофильными (то есть водорастворимыми), так и на жирах или на более сложной крахмально-глицериновой основе. Мази на жировых основах необходимо использовать быстро, так как они имеют свойство портиться. Водорастворимые – это по сути остывшие и потому принявшие консистенцию студня отвары. Они создают на коже тонкие упругие пленки, которые довольно хорошо держатся.
- Мазь-студень для проблем с кожей. Сделать концентрированный отвар лишайника просто: на 1 л воды всыпать 1 кг измельченной (можно не очень сильно мельчить) цетрарии. Отварить минут 15, охладить. Мазать царапины, ожоги, порезы, можно накладывать на прыщи, угревую сыпь и прочие проблемные места кожи.
- Мазь на крахмально-глицериновой основе. Берут по 7 г воды и пшеничного крахмала, размешивают, добавляют 93 г аптечного глицерина. Греют на водяной бане при постоянном помешивании, пока не получится светлая полупрозрачная однородная масса (ее вес составит 100 г). Когда остынет, на этот объем добавляют 1–1,5 чайные ложки измельченного в пыль исландского мха и перемешивают. Мазь готова. Она будет медленно всасываться, поэтому способна эффективно решать проблемы с сосудистыми звездочками, ожогами.
Сироп
В осенне-зимний период, когда нередки простуды, выручит сироп с исландским мхом. Его применяют от кашля, а готовят на основе экстракта цетрарии, добавляя дополнительные компоненты. Экстракт – это насыщенный слизистый отвар растения. Его смешивают с медом или сахаром. В итоге получается приятное на вкус средство с высокой концентрацией полезных веществ, способное вылечить кашель за 7–10 дней. Мед для приготовления лечебного средства полезнее сахара, поскольку и сам обладает антимикробным действием. Но его нельзя давать детям младше двух лет.
Сироп от кашля
Чтобы приготовить сироп с исландским мхом, нужно приготовить отвар: на 250 мл воды добавить 1 столовую ложку сухого сырья и прокипятить 15 минут. Отвар процедить горячим, немного остудить и размешать с медом: на 1 часть отвара взять 3 части меда. Нагреть смесь на водяной бане, постоянно помешивая, пока мед не станет совсем жидким. Сироп готов!
Аптечные препараты с исландским мхом
На полках аптек много препаратов, изготовленных на основе исландского мха. О том, как правильно и в какой дозировке его использовать, обязательно рассказано в инструкции. Хотя препараты эти отпускаются без рецепта, прежде чем направляться в аптеку, нужно спросить мнение врача по поводу их применения. Продают в аптеках и настоящий сухой лишайник. Он расфасован в картонные коробочки и может фигурировать как просто сушеное лекарственное растение или как чай с одноименным названием.
Под названием «Исландский мох» можно купить противовоспалительный, антисептический, согревающий и обезболивающий крем, который показан как наружное средство при кожных повреждениях, ушибах, вывихах, ранах, простудных заболеваниях, кашле, суставных болях.
Мужчины могут приобрести витамины «Мен-с формула простата форте», одним из компонентов которого является целебный лишайник. Они предназначены для нормализации обменных процессов в предстательной железе, снятия воспаления и отека простаты, устранения дискомфорта и болевых ощущений при мочеиспускании.
Но самая большая группа препаратов на основе исландского мха – это лекарства для лечения бронхолегочных заболеваний, простуды и кашля. Это и сиропы, и таблетки.
- Сироп «Гербион» применяется при сухом кашле, сухой слизистой и нагрузках на голосовые связки. Препарат можно давать детям после года.
- Сироп «Пектолван Ц» лечит острые и хронические болезни дыхательных путей, эффективен при образовании трудноотделимой вязкой мокроты. Пахнет клубникой. Нельзя в первом триместре беременности из-за содержащихся в препарате дополнительных компонентов.
- «Пектолван Фито» – это фитопрепарат, спиртовой экстракт. Его используют в виде капель, которые растворяют в воде перед приемом. Более эффективен, чем предыдущий препарат, но его нельзя детям до 12 лет.
- Таблетки «Исла-моос». На самом деле это пастилки для рассасывания. Их применяют при бронхите, фарингите, ларингите, осиплости голоса. Также они полезны для певцов и лекторов – тех людей, у которых повышена нагрузка на голосовые связки. Можно давать детям старше 4 лет.
- Сироп «Бронхикал плюс для детей». Название говорит само за себя. Помимо исландского мха, обогащен витамином С. Принимают при простуде и гриппе, бронхитах.
- «Натрия уснинат». В аптеках продают в разных формах: порошок, масляный и спиртовой растворы, с глицерином или в составе пихтового бальзама. Порошок можно принимать внутрь, растворы и бальзам используют для наружного лечения ран, ожогов и трещин на коже.
Применение в косметологии
Применять в косметических целях исландский мох можно всем, противопоказание тут может быть единственное – индивидуальная непереносимость. Редко бывает, когда кожа гиперчувствительна к снадобьям на основе цетрарии. В этом случае от их применения нужно отказаться.
В целом же это растение не дает побочных эффектов, способных навредить организму человека. Более того, его антибактериальные и противовоспалительные свойства незаменимы для успокоения раздражения кожи, весьма эффективны для избавления от прыщей, угрей и борьбы с кожными инфекционными заболеваниями, хорошо работают на заживление повреждений кожи – опрелостей, царапин, ссадин, ожогов и даже ран. С последней задачей помогают справиться еще и присущие ирландскому мху сосудосуживающие свойства. На этой способности «подтягивать» сосуды основано и применение его для уменьшения интенсивности так называемых сосудистых звездочек, или, по-научному, купероза и устранения симптомов отдельных форм хронического покраснения лица, или розацеа.
Избавляя лицо от отеков и убирая из-под глаз мешки, ирландский мох работает как противозастойное средство. Из-за этой же его особенности растение используют после ранений и порезов, чтобы уменьшить формирование рубцовой ткани. Благодаря входящим в состав растения дубильным веществам его используют для уменьшения воспаления десен и ухода за полостью рта.
Цетрария используется фармацевтическими фирмами при производстве дерматологических препаратов и лечебной косметики для решения проблем с сосудами и избавления от воспалительных проблем. Также исландский мох входит в средства для ухода за волосами, дезодоранты и антиперспиранты, применяется в гелях для душа. В соответствии с Регламентом Европейского Союза, цетрария составляет до 5% объема компонентов готовой косметики.
Обертывания
Можно в домашних условиях приготовить полезный для кожи состав, а потом обернуть им проблемные зоны. Потребуются всего 3 столовые ложки исландского мха, которые нужно заварить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась кашица. Неплохо было бы добавить в нее чуточку мяты, а также пару-тройку капель масла апельсина или лимона (их купить можно в любой аптеке). Нанести полученный состав на кожу, обернуть пищевой пленкой и спокойно полежать час-полтора. Потом принять душ. Такие обертывания эффективны курсами по 8–10 процедур. Кожа становится заметно более гладкой, ровной, эластичной. Те, кто применял данный способ, отмечают, что из тканей выходит лишняя жидкость, тело даже уменьшатся в объеме.
Эликсир для молодости
Большинство женщин мечтают найти рецепт волшебного эликсира, который позволил бы оставаться молодой и красивой долгие годы. Жительницы суровых северных стран издавна практиковали для этого прием состава из исландского мха. Чтобы приготовить его, брали 1,5 столовые ложки сухого сырья, заливали его 0,5 л холодной воды и доводили до кипения, но не кипятили, а сразу же выключали. Процеживали после остывания и пили трижды в день.
От угрей
С угрями можно бороться, применяя отвар исландского мха в виде наружного средства, протирая им проблемные места, и вовнутрь. Для этого 10 минут кипятить в стакане воды на слабом огне 2 столовые ложки сухого растения. Пить полученный состав холодным – по полстакана 3 раза в день перед едой.
От перхоти
Заварить 1 л крутого кипятка треть стакана высушенного исландского мха, дать настояться примерно полчаса, процедить. Долить водой до 3 л, ополоснуть волосы после мытья. Если делать эту процедуру хотя бы раз в неделю, то перхоть вскоре пропадет.
Очищающее мыло
Потереть на терке кусок детского мыла. На водяной бане растопить получившуюся стружку. Пока мыло растапливается, сделать отвар из 0,5 стакана молока и горсти измельченной сухой цетрарии, полученный отвар перелить в растопленную мыльную стружку, перемешать. Взять силиконовые формочки для выпечки кексов и разлить в них получившуюся массу, предварительно добавив в нее по паре капель какого-либо эфирного масла и глицерина. Сверху массу в формочках немного побрызгать спиртом. Когда остынет, можно использовать для очищения кожи.
Противопоказания к применению
Противопоказаний к употреблению внутрь лекарственных препаратов и народных снадобий на основе цетрарии исландской не очень много. Не стоит пить такие средства, если температура тела поднялась выше 39 градусов, а также при обострениях таких хронических заболеваний, как холецистит, панкреатит, язвенный колит и бронхиальная астма. Нельзя употреблять их людям, страдающим язвенной болезнью желудка и гастритом с повышенной кислотностью, патологиями печени.
Но даже если у человека нет этих противопоказаний, нужно помнить, что не рекомендуют слишком усердствовать с приемом средств исландского мха. Опытным путем доказано, что ежедневное поступление в организм 0,1–1 г содержащегося в растении уснината натрия не оказывает никакого негативного влияния. При увеличении дозы до 3 г появлялась боль в районе печени. С уменьшением дозы боль прекращалась.
Детям до одного года внутрь средства из исландского мха лучше не давать. Наружно эти процедуры безобидны.
Кроме того, нельзя забывать, что лечиться одним только лишайником нельзя. Нужно обязательно сочетать прием средств на его основе с лечением, назначенным доктором, особенно при таких тяжелых болезнях, как пневмония, туберкулез, онкология.
«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»
(Пока оценок нет)
Загрузка...